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MASSIMALE DI TRAZIONE ZAVORRATA. SONO MESSO PIUTTOSTO MALE.
In questo video vi voglio mostrare il massimale di zavorra del nostro pull up calcolando le percentuali del nostro peso corporeo. Gli atleti che si metteranno in gioco con me sono @Dennis Callà @MultiVersa Fitness e Caruso. Come sono andati i risultati? Corri a vederlo ! ------------------------------------------ I MIEI PROGRAMMI: x3 schede FRONT LEVER: https://urly.it/375b9 ALLENAMENTO QUARANTENA: https://urly.it/375b8 MANUALE DELLA VERTICALE : https://urly.it/34mv_ MANUALE PLANCHE: https://urly.it/34mva PACCHETTO COMPLETO (manuale +2 schede potenziamento): https://urly.it/34mw0 ------------------------------------------------------ LA MIA INTEGRAZIONE: CODICE SCONTO: gaggiFSG supera i 30€ di acquisto di prodotti singoli senza i pacchetti, e avrai 15% sconto con il mio codice ! elementi essenziali di gaggi, codice%: gaggiFSG PROTEINE IN POLVERE: http://bit.ly/3fd3fQc SHAPE SHAKE: http://bit.ly/3iI3OUl CREATINA: http://bit.ly/31ZApif VITAMINA D: http://bit.ly/31XM80V ZINCO E MAGNESIO: http://bit.ly/3e9Oa0d DAILY VITAMIN: http://bit.ly/3fjLTRC OMEGA 3: http://bit.ly/3iP1Tgs BCAA: http://bit.ly/2ZMfVGY ENERGY AMINOS: http://bit.ly/2OcnLVg RECOVERY AMINOS: http://bit.ly/2Zbmowi colazione/merenda, codice%: gaggiFSG PANCAKES proteico: http://bit.ly/2W2CdU9 MUESLI PROTEICO: http://bit.ly/2Zc2ykh X3 CREMA AL CIOCCOLATO: http://bit.ly/38EzvJu X3 NOCI E BACCHE: http://bit.ly/38G3hgU AVENA : http://bit.ly/2Zezysr x3 COCOWHEY: http://bit.ly/2W39vCk PORRIDGE: http://bit.ly/320v2PX FIOCCHI PROTEICI: http://bit.ly/3fgk4cK BACCHE DI GOJI: http://bit.ly/3feaiYV Sponsored by: FOODSPRING -------------------------------------------- IL MIO INSTAGRAM: https://www.instagram.com/gaggiyatarov/?hl=it MIO TIKTOK: https://vm.tiktok.com/p2wnqg/ MANUEL CARUSO insta: https://www.instagram.com/manuel_caru... pa Calisthenicsbrain: https://www.youtube.com/channel/UCfdp... ------------------------------------------- PER I MIEI SERVIZI (corsi, private, workshop, schede on-line, valutazioni) CONTATTAMI SU: facebook: https://www.facebook.com/GaggiYatarov... email: info@gaggiyatarov.it --------------------------------------- MUSCLE SQUAD MultiVersa Fitness: https://www.youtube.com/channel/UCaS2ZVJhyTCB3_fU88c9vGQ Dennis Callà: https://www.youtube.com/channel/UCtu6kDOYxgAJ-kc5beikkwA #trazioni #gaggiyatarov #eserciziacorpolibero
CR7 - CRISTIANO RONALDO - Analisi di un CAMPIONE - Juventus 2018
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