يشارك توني جيفريز اللكمة التي يمكن أن تقضي على أي شخص في المعارك بغض النظر عن حجمها وقوتها. اللكمة التي تحتاج إلى تعلمها هي اليد الخلفية المستقيمة وهي يدك القوية وتحتاج إلى ضربهم في الضفيرة الشمسية. لا أوصي بالقتال ولكن عليك أن تتعلم الدفاع عن نفسك. شاهد فيديوهات تدريب الملاكمة المجانية هذه: تقييم مستوى أندرو تيت https://youtu.be/B068kzi2288 كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه https://youtu.be/W_bPoOKgl2M تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل https://youtu.be/7OW6M4DdDvQ الأخطاء ال6 التي يقع فيها المبتدؤون https://youtu.be/6v_E50bejiM احصل على حزمة أفضل تدريبات الملاكمة في العالم هنا: https: //www.masterboxing.com/be-a-bet ... وسائطي الاجتماعية: تابعوني على Instagram: https://www.instagram.com/tony_jeffries اشترك في قناتي على اليوتيوب: https: //www.youtube.com/tonyjeffries1 ... تابعني على تويتر: https://twitter.com/tony_jeffries اسمي توني جيفريز ، الحائز على ميدالية أولمبية برونزية الآن شريك في ملكية Box 'N Burn ، وصالة لياقة بدنية للملاكمة في لوس أنجلوس ، بالإضافة إلى أكاديمية Box' N Burn ... هذا برنامج تعليمي سيئ حيث نعلم المدربين كيف لتعليم الملاكمين
#ترند #دافيد_أوناما #shortvideo #ترند #mr_ryuzaki #قتال #viral #fyp #ملاكمة #ملاكمةboxing_ #ملاكمه #foryoupage #foryou #نزال #نزال_الانتقام #shorts #shortvideo #short #قصيرة #mma #قصير #قصيره_سنابات #قتال #نزال #ترند #اكسبلور #اكسبلور_فولو #اكسبلورر #ترند #ترند_تيك_توك #viral #شيلات #شيله #ش# #ترند #ترند_تيك_توك #تصميمي #ترند_السعودية #viralvideo #viralshorts #اكسبلورر #اكسبلور #عرك #عركة #viral
لكمة الدفاع عن النفس التي تحتاج إلى تعلمها الآن! لا أوصي بالقتال لكنك لن تعرف أبدًا متى ستحتاج للدفاع عن نفسك ضد المتنمرين والأشخاص العدوانيين. يجب أن تتعلم اللكمات الأساسية وحركات الملاكمة حتى تتمكن من إلقاء اللكمات من أجلك حتى تنهي وتربح المعارك لصالحك. تقييم مستوى أندرو تيت https://youtu.be/B068kzi2288 كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه https://youtu.be/W_bPoOKgl2M تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل https://youtu.be/7OW6M4DdDvQ الأخطاء ال6 التي يقع فيها المبتدؤون https://youtu.be/6v_E50bejiM احصل على حزمة أفضل تدريبات الملاكمة في العالم هنا: https: //www.masterboxing.com/be-a-bet ... تابعوني على Instagram: https://www.instagram.com/tony_jeffries اشترك في قناتي على اليوتيوب: https: //www.youtube.com/tonyjeffries1 ... تابعني على تويتر: https://twitter.com/tony_jeffries اسمي توني جيفريز ، صاحب الميدالية البرونزية الأولمبية وملاكم محترف سابق لم يهزم. أنا مالك The Boxing Fitness Academy ؛ هذه هي دورة الشهادة الخاصة بنا ، حيث نعلمك كيفية تعليم الملاكمين من أجل اللياقة البدنية وبدء مهنة معهم. ملابسي ومعداتي: في https://shop.tonyjeffries.com #اندروتيت #الملاكمة #الدفاع_عن_النفس
يشارك توني جيفريز 3 نصائح حول كيفية الدفاع عن نفسك في قتال. ما يحدث عمومًا مع المتنمرين في المعارك هو أنهم سيقتربون جدًا من وجهك ويخيفونك. أول شيء يجب عليك فعله هو التراجع ورفع يديك ومحاولة تصعيد القتال. شاهد الفيديو لتتعلم نصائح دفاعية أخرى! كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه https://youtu.be/W_bPoOKgl2M تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل https://youtu.be/7OW6M4DdDvQ الأخطاء ال6 التي يقع فيها المبتدؤون https://youtu.be/6v_E50bejiM احصل على حزمة أفضل تدريبات الملاكمة في العالم هنا: https: //www.masterboxing.com/be-a-bet ... وسائطي الاجتماعية: تابعوني على Instagram: https://www.instagram.com/tony_jeffries اشترك في قناتي على اليوتيوب: https: //www.youtube.com/tonyjeffries1 ... تابعني على تويتر: https://twitter.com/tony_jeffries اسمي توني جيفريز ، الملاكم الحاصل على الميدالية البرونزية في الألعاب الأولمبية ، وهو الآن صاحب أكاديمية الملاكمة للياقة البدنية ، وهذا هو برنامجنا التعليمي حيث نعلم المدربين كيفية تعليم الملاكمين. ملابسي ومعداتي: في https://shop.tonyjeffries.com/
#short #ترند #mr_ryuzaki #قتال #viral #fyp #ملاكمة #ملاكمةboxing_ #ملاكمه #foryoupage #foryou #نزال #نزال_الانتقام #shorts #shortvideo #short #قصيرة #mma #قصير #قصيره_سنابات #قتال #نزال #ترند #اكسبلور #اكسبلور_فولو #اكسبلورر #ترند #ترند_تيك_توك #viral #شيلات #شيله #ش# #ترند #ترند_تيك_توك #تصميمي #ترند_السعودية #viralvideo #viralshorts #اكسبلورر #اكسبلور #عرك #عركة #viral
في هذا الفيديو ، سوف أشارك اللكمة المثالية للدفاع عن نفسك. لا أوصي بالقتال ولكن إذا كان هناك سيناريو تحتاجه للدفاع عن نفسك ، فستعرف كيفية الهجوم والدفاع عن النفس. الأول هو محاولة تصعيد القتال دائمًا ولكن إذا رأيته يقترب منك بقبضة ضيقة ، فاستعد لإلقاء اللكمة الأولى التي يمكن أن تنتهي وتوقف القتال بضربة واحدة فقط. SANABUL GLOVES - Use Code TONY10 to get 10% off https://sanabul.us/3FnfYxf فيديوهات تعليمية مجانية للملاكمة: كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه https://youtu.be/W_bPoOKgl2M تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل https://youtu.be/7OW6M4DdDvQ الأخطاء ال6 التي يقع فيها المبتدؤون https://youtu.be/6v_E50bejiM احصل على حزمة أفضل تدريبات الملاكمة في العالم هنا: https: //www.masterboxing.com/be-a-bet وسائل التواصل الاجتماعي: تابعني في الاسنجرام: https://www.instagram.com/tony_jeffries اشترك في قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/tonyjeffries1... تابعني على تويتر: https://twitter.com/tony_jeffries راسلني مباشرة: https://my.community.com/tonyjeffries بريد العمل: Tonyjeffries@gmail.com مرحباً أنا توني جيفريس ملاكم محترف و حاصل على ميدالية برونزية في الالعاب الألمبية، كذلك صاحب أكاديمية لتعليمك كيف تصبح مدرب ملاكمة، و يمكنك الاشتراك عن طريق الرابط في الأسفل ملابسي ومعداتي: https://shop.tonyjeffries.com/
#ام_ام_ای #لاعب_كمال_أجسام #كيك_بوكسينج #ملاكمة #مضاربة #فريق_ضد_فريق #short #mr_ryuzaki #نايت_دياز #mr_ryuzaki #يو_اف_سي #يو_اف_سى_279 #عركه #viral #fyp #ملاكمة #ملاكمةboxing_ #ملاكمه #foryoupage #foryou #نزال #نزال_الانتقام #shorts #shortvideo #short #قصيرة #mma #قصير #قصيره_سنابات #قتال #نزال #ترند #اكسبلور #اكسبلور_فولو #اكسبلورر #ترند #ترند_تيك_توك #viral #شيلات #شيله #ش# #ترند #ترند_تيك_توك #تصميمي #ترند_السعودية #viralvideo #viralshorts #اكسبلورر #اكسبلور #عرك #عركة #viral
في هذا الفيديو ، سأشارك 3 حركات لتتمكن من الفوز في قتال شوارع في 3 ثوانٍ. لا أوصي بمعارك الشوارع ولكن قد يكون هناك سيناريو تحتاجه لتعلم الدفاع عن النفس والدفاع عن نفسك. تم تصميم اللكمات والحركات الهجومية هنا لإنهاء القتال بضربة واحدة فقط. SANABUL GLOVES - Use Code TONY10 to get 10% off https://sanabul.us/3FnfYxf كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه https://youtu.be/W_bPoOKgl2M تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل https://youtu.be/7OW6M4DdDvQ الأخطاء ال6 التي يقع فيها المبتدؤون https://youtu.be/6v_E50bejiM احصل على حزمة أفضل تدريبات الملاكمة في العالم هنا: https://www.masterboxing.com/be-a-better-boxer وسائل التواصل الاجتماعي: تابعني في الاسنجرام: https://www.instagram.com/tony_jeffries اشترك في قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/tonyjeffries1... تابعني على تويتر: https://twitter.com/tony_jeffries راسلني مباشرة: https://my.community.com/tonyjeffries بريد العمل: Tonyjeffries@gmail.com مرحباً أنا توني جيفريس ملاكم محترف و حاصل على ميدالية برونزية في الالعاب الألمبية، كذلك صاحب أكاديمية لتعليمك كيف تصبح مدرب ملاكمة، و يمكنك الاشتراك عن طريق الرابط في الأسفل ملابسي ومعداتي: في https://shop.tonyjeffries.com/