Jsi mladý, ale kolena tě bolí jako devadesátiletou babičku? Na videu ti ukazuju 3 základní cviky pro začátek, jak bolesti kolen předejít. Chceš můj kompletní tréninkový plán včetně videoukázek na každý cvik? 👉 Napiš do komentáře na INSTAGRAMU slovo „PLÁN“ a pokud mě sleduješ, pošlu ti ho rovnou do DMs! 📩💪 SLEVOVÝ KÓD NA MIXIT🍓 ČERMI = sleva na všechno🤪i SLEVOVÝ KÓD NA FOUL🧦 ČERMI10 = 10% SLEVA💰 Chceš vědět, jak vypadá fotbalový život v Portugalsku a jak se dostat do zahraničí? Pokud chceš vidět, kdy podepíšu svoji první profesionální smlouvu, tak mi tu hoď follow🫶 @jakubcermak12 🤩 a makej dál🚀 #bolest #bolestkolen #kolena #sport #pain
🔔 Dej odběr pro další podobná videa Video s názvem: "Fotbalisti, Kteří se OBĚTOVALI Pro Své Kluby 😱⚽️ #fotbal" 🔥 Takto vypadají skuteční hrdinové fotbalu! 🔥 Když už nestačí taktika ani dovednosti, přichází na řadu oběť – a tihle hráči neváhali riskovat úplně všechno. V dnešním videu ti ukážeme 4 neuvěřitelné zákroky, kdy šlo o víc než jen o míč – šlo o čest, o klub… o všechno. 💥 Číslo 4: Otaviův nekompromisní zákrok – jako by hrál FIFA v reálném světě! 💥 Číslo 3: Curtis Jones a zákrok, při kterém mohl místo míče trefit Stonea do hlavy. Respekt oběma! 💥 Číslo 2: Kimpembe – zraněný, ale ochotný jít přes bolest, aby zachránil svůj tým. 💥 Číslo 1: Valverde vs. Morata – červená karta s hrdostí. "Dejte mi 100 červených, ale Madrid nepřijde o trofej!" 🎥 Tohle video je poctou hráčům, kteří dávají na hřišti všechno. Pokud si takových momentů vážíš, dej videu like a sdílej ho dál! KONTAKTUJ MĚ =============================== 🎶 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@orindz 📸 - IG: https://www.instagram.com/orindzz/ 🛠️ - Kontakt: orindz@seznam.cz ► Obraz: Shadowplay, Fraps, Avermedia ► Zvuk: Audacity ► Editace: Sony Vegas Pro, Adobe Premiere Pro ► Grafika: Adobe Photoshop CS6 ► Livestream: Streamlabs OBS Díky za zhlédnutí popisku! #orindz #zdniro #mrorindz #shorts #fotbal #fotbalisti #fotbalista #víteže #fotbalisti #Fotbal #Hrdinové #Valverde #Kimpembe #CurtisJones #Otavio #Zákroky #FootballHeroes #ČervenáKarta #OběťProTým #FotbalovéMomentky #FIFAReálně #PremierLeague #Ligue1 #RealMadrid #FootballTackles #CrazyTackles #FootballSacrifice #FootballPassion #FootballLife #LegendárníZákroky #RiskProTým #ČervenáAleSprávná #FotbalováVášeň #FootballDrama #FootballHighlights #ZákrokyKteréZměnilyHru #HrdinovéNaHřišti #ObranaNaMax #ValverdeVsMorata #FotbalováOběť #NejlepšíZákroky #RiskJeZisk #FootballClips #FotbalCZSK #CZSKYouTube #YouTubeFotbal #FotbalovýKanal
Zase to přišlo. Uspání hada: šest střel, tři góly. Úsporný balíček značky Kometa dorazil na východočeskou poštu a napustil ...
🔔 Dej odběr pro další podobná videa Video s názvem: "Proč Má Brankář Jenom Čtyři Prsty? 😱🧤 #fotbal #víteže" Věděli jste, že tento brankář nosí čtyřprstou rukavici? 🧤😲 Gonzalez si zlomil prsteníček a musel na operaci, ale odmítl nechat zranění zastavit jeho kariéru. Speciálně upravená rukavice mu umožňuje dál chytat i přes bolest! Jak si vede na hřišti? Podívejte se na video a nezapomeňte dát odběr! ⚽🔥 #brankář #fotbal #odhodlání 👉 Dejte like a odebírejte pro další fotbalové triky! ⚽🔝 📹 Sledujte video a nezapomeňte se přihlásit k odběru pro další zajímavosti ze světa fotbalu! ⚽🔥 ⏱️⏱️ Časová osa videa: KONTAKTUJ MĚ =============================== 🎶 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@orindz 📸 - IG: https://www.instagram.com/orindzz/ 🛠️ - Kontakt: orindz@seznam.cz ► Obraz: Shadowplay, Fraps, Avermedia ► Zvuk: Audacity ► Editace: Sony Vegas Pro, Adobe Premiere Pro ► Grafika: Adobe Photoshop CS6 ► Livestream: Streamlabs OBS Díky za zhlédnutí popisku! #orindz #zdniro #mrorindz #shorts #fotbal #fotbalisti #fotbalista #víteže #fotbalisti #fotbal #brankář #rukavice #sport #odhodlání #gólman #zranění #fotbalovávášeň #goalkeeper #soccer #football #hráč #výjimečný #goalie #footballlife #futbal #golman #specialnirukavice #fotbalistas #brankářskýzákrok #hraodhodlání #zraněnínenístopka #brankářskázbroj #čtyřprstárukavice #fotbalovýpříběh #sportovnívůle #nezastavitelný #brankář #fotbal #odhodlání
ŠKRÁBĚ TĚ V KRKU?🤧 Jednak je to pěkně nepříjemný, tak to rovněž může být známka nemoci (což nechceš!)🤒 Škrábání krku se můžeš velmi rychle zbavit!😮 Nebal se na trénink (odpočinek je důležitý, aby se nemoc nerozjela), ale využij: 🍯 Med: Párkrát během dne si dej lžičku medu a snaž se jím “obalit” sliznici krku. Krk dokáže díky svým vlastnostem zklidnit a vydezinfikovat (+ skvěle chutná!)✅ 🧂 Vodu se solí: Tu nepij, ale kloktej si s ní opět párkrát během dne! Stačí si do 200 ml vody rozpustit cca 2 lžičky soli 🥄 🫧 Sprej do krku: Já používám Apicold, Quicksilver Scientific Immune Charge, případně Tantum verde. V kombinaci s předchozími dvěmi body se jedná o strategii, která mi od bolesti v krku uleví vždy nejlépe! 🤗 Ulož si tento post, ať příště víš, jak se bolesti v krku zbavit co nejrychleji!🙌 A pro další tipy ze světa sportovního lifestylu mě nezapomeň sledovat! ⬆️ Honza
Bonusy a nové díly o několik dní dřív zde : https://herohero.co/hypecast Náš eshop s Merchem (trička, čepice, hrníčky) zde : https://www.hype-cast.cz/ Nový Podcast každý čtvrtek v 17 hodin Hype-Cast Instagram : https://www.instagram.com/hypecast_podcast/ Hype-Cast TikTok : https://www.tiktok.com/@hypecastpodcast?lang=cs-CZ Za techniku děkujeme našemu partnerovi Canon: https://www.canon.cz/ Spotify : https://open.spotify.com/show/7uIhEfUJ1t4QaHQizpxajf?si=6e47dcc7f0764257 Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/cz/podcast/hype-cast-podcast/id1647772609?l=cs Google Podcast : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iNTdmOWI5OC9wb2RjYXN0L3Jzcw Youradio talk : https://talk.youradio.cz/porady/hype-cast-podcast Instagram Martina : https://www.instagram.com/molni31/ Instagram Stejka : https://www.instagram.com/stejkstudio/ E-mail : hypecast@seznam.cz
Vejsil Varupa iz Viteza za FK Sarajevo igrao je u prvom timu pune četiri godine. Standardni prvotimac u ovom klubu zadnju je utakmicu odigrao u dresu Sarajeva protiv Crvene Zvezde. Nakon toga odlazi u Hajduk iz Splita a zatim u Varteks iz Varaždina gdje ga i rat zatiče. Tu doživljava prometni udes u automobilu kojega je vozaio pijani vozač. Njegov suigrač je poginuo a on ostao invalid. Igrao je Vejsil i za reprezetaciju Ex Jugolsavije do 21 godinu preko 30 puta. Danas nema ništa. Bolestan i oštećen po svakom pitanju preživljava od mamine penzije. Jedno vrijeme radio je na dnevnicu ali kako bolest napreduje ni to ne može više. Živi s majkom i nema nikakvih drugih primanja. Ovaj bivši nogometaš treba pomoć svake vrste. Sve je dao za nogomet a zaradio siromaštvo. Jedna vrlo tužna priča. Svi koji žele pomoći Vejsila mogu ga kontaktirati na mobitel broj +387 61 332 902 ili putem Western union banke na adresu: Vejsil Varupa Grbavica b.b. 72250 Vitez, BiH Pridružite se tom kanalu da biste dobili pristup pogodnostima: https://www.youtube.com/channel/UCIu6gtFVDK1u93irvvVrD2A/join