No, upřímně? Byl bych rád, kdyby seznam vypadal úplně jinak… 😅 ⚠️ Tak např. BCAA si určitě nezaslouží 5. místo. Neexistuje totiž žádný důkaz, že suplementace BCAA zlepšuje svalovou sílu nebo růst svalů, pokud je zajištěn dostatečný příjem bílkovin (např. Plotkin DL et al. 2021, Jackman et al., 2017 aj.) 🚨 Greensy jsou rovněž overrated suplement - zejména kvůli ceně: Nicméně pokud na ně máš budget, na základě současných (poměrně omezených) dat se ukazuje, že by mohla snížit riziko alergické rýmy a zvýšit antioxidační kapacitu těla (pokud ze stravy nepřijímáš dostatek antioxidantů). Jo a má taky prebiotický efekt! (= Zdravá střeva) 🦠 A jak bys těhle 10 suplementů seřadil ty? 👀 🫵🏻 Dej mi vědět do komentáře ⬇️ A pro další tipy ze světa sportovního lifestylu mě nezapomeň sledovat! ⬆️ Honza
Tyrese Haliburton silences critics, leading the Indiana Pacers to a 2-0 series lead against the Milwaukee Bucks. We analyze his ...
The Indiana Pacers are up 2-0 in their first-round series vs the Milwaukee Bucks. How have they raced ahead, and what do the ...
Damian Lillard returned. Tyrese Haliburton was voted the most overrated player in the NBA. And this series just keeps getting ...
The Sound shares his NBA playoff team tiers and discusses who has the best chances to make the finals. Cam and Steve also ...
Tyler Yaremchuk and Carter Hutton go through the players who's stock has risen the most during the season and a few players ...
athlonsports #sports #nba #basketball #lakers #warriors.