farfacha02's user profile page. Match highlights, posts and more on site!“” Report User |
هكذا يتدرّب المتزلجون المحترفون، فلكي يزيدوا من قوتهم، يستخدمون أربطة مقاومة تجعل الحركة شبه مستحيلة. هذا النوع من التمرين يساعدهم على الوصول إلى سرعات تفوق أربعين ميلاً في الساعة. فقط شاهدوا كم هي سريعة هذه الفتاة! #SkatingTraining #ProfessionalSkaters #ResistanceBands #ExtremeSpeed #AthleteWorkout #FigureSkating #SkatingSkills #SpeedTraining #SportsMotivation #تمارين_رياضية #تزلج #سرعة #لياقة #تدريب_رياضي #رياضة
لهذا السبب لا يجب أن تستهين بحصة الفيزياء! 😮 عندما قرر بعض لاعبي كمال الأجسام خوض تحدٍّ لرفع عمود بأوزان غير متوازنة، لم تسر الأمور كما توقعوا. في البداية، كان الجميع يعاني، حتى أضخمهم لم يستطع السيطرة عليه! 💪😰 لكن السر لم يكن في القوة، بل في الذكاء! لأن التوازن هنا هو الأهم، لم يكن الحل في العضلات وحدها، بل في طريقة التعامل مع العمود. فجأة، دخل شخص واحد فقط، عرف تمامًا ما يجب فعله، ورفع العمود بسهولة، ليترك الجميع في حالة صدمة! 😲 #كمال_الأجسام #تحدي_الرفع #فيزياء_الرياضة #رفع_الأوزان #قوة_العقل #رياضة #تدريب #قوة #ذكاء