“تزلج” tag's highlights of related matches, posts & more...

التدريب السري للمتزلجين المحترفين | تمارين المقاومة | سرعة ٤٠ ميل في الساعة

هكذا يتدرّب المتزلجون المحترفون، فلكي يزيدوا من قوتهم، يستخدمون أربطة مقاومة تجعل الحركة شبه مستحيلة. هذا النوع من التمرين يساعدهم على الوصول إلى سرعات تفوق أربعين ميلاً في الساعة. فقط شاهدوا كم هي سريعة هذه الفتاة! #SkatingTraining #ProfessionalSkaters #ResistanceBands #ExtremeSpeed #AthleteWorkout #FigureSkating #SkatingSkills #SpeedTraining #SportsMotivation #تمارين_رياضية #تزلج #سرعة #لياقة #تدريب_رياضي #رياضة