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Highlights
30分鐘無工具低強度減肥操，減脂塑形，瘦出鎖骨，排毒除濕，活動腰腹，即使胖成球也能瘦成猴！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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30分鐘暴汗燃脂減肥健身操，減脂塑性、燃燒脂肪、排毒養顏，彈跳起來更顯年輕有朝氣！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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30分鐘強力燃脂健身操，擺臂扭胯，燃燒脂肪，消除贅肉，輕輕松松瘦下來，跟肥胖說拜拜！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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30分鐘大眾初級健身操，瘦腰腹瘦手臂，出汗排毒，全身舒服，無論妳在哪都能做，讓妳快速告別拜拜肉！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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20分鐘勁爆DJ健身操，快速熱身，燃燒脂肪，甩掉小肚腩，水桶腰，瘋狂燃脂，簡單不枯燥！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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20分鐘強力燃脂瘦身操，零基礎、無器械、高強度、暴汗燃脂，get小蠻腰，壹起動起來吧！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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25分鐘火爆強力健身操，高效燃脂，排毒除濕，活動腰腹，輕松迎接夏天！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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