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⚽️ EN DIRECTO | REAL BETIS - ATLÉTICO DE MADRID #LaLiga Jornada 27
#LaLiga #RealBetisAtleti Betis y Atlético de Madrid dirimen este domingo un duelo de altura en LaLiga Santander, un pulso en toda regla por los puestos de Liga de Campeones entre el tercero y el quinto, respectivamente, sólo separados por un punto y ambos con bajas notables, en medio de la euforia bética por su pase a la final de Copa y de la necesidad rojiblanca de refrendar su escalada. El Betis, que lleva tres partidos sin ganar, con empates ante el Zenit ruso en Europa (0-0) y el del jueves contra el Rayo en Copa (1-1) que le permitieron pasar de ronda y la derrota liguera con el Sevilla (2-1), está, sin embargo, con el mejor de los ánimos tras haberse metido en su quinta final copera diecisiete años después. Aún así, su técnico, el chileno Manuel Pellegrini, que ha intercambiado elogios en la previa con su colega del Atlético, el argentino Diego Simeone, ha apelado a pasar página del logro copero y centrarse de nuevo en la Liga ante un rival de fuste y que lucha por el mismo objetivo: una plaza para la ' + Char(39) + 'Champions' + Char(39) + '. Los verdiblancos, que, antes de su derrota en el derbi, enlazaron dos triunfos en Liga (2-4 al Levante y 2-1 al Mallorca), saben del potencial del Atlético, aunque esperan aprovechar su éxito en las semifinales de Copa para mantener la inercia positiva y confirmar su gran temporada ante un adversario que echará el resto en el Benito Villamarín. Pellegrini, amigo de las rotaciones y de tener a todo el plantel implicado, una de las claves de que su equipo sea el único español en seguir vivo en tres competiciones, tiene problemas por las lesiones, sobre todo en defensa, al haberse quedado casi sin laterales, salvo el francosenegalés Youssuf Sabaly, que podría cambiarse de banda y jugar en la izquierda, con Aitor Ruibal cubriendo las bajas en el flanco derecho. El chileno, quizás por la exigencia física de los últimos partidos, se ha topado con las lesiones de Héctor Bellerín y Álex Moreno -lo había jugado casi todo-, que se han unido a las bajas ya conocidas de otros dos laterales, Martín Montoya y Juan Montoya, de los mediocampistas Camarasa y Rodri, y del mediapunta Sergio Canales, este último, su gran referente en la creación, por sanción. Es probable que Cristian Tello sustituya a Canales, con opciones también para el veterano Joaquín, decisivo por su genial pase al cántabro justo antes del 1-1 marcado por Borja Iglesias y que metió al Betis en la final de la Copa, junto con el galo Nabil Fekir, Juanmi Jiménez -tras cumplir su sanción en Liga- y el goleador gallego en punta, en lugar del brasileño Willian José. Enfrente, reencontrado por primera vez desde noviembre con dos victorias seguidas en LaLiga Santander, la verdad o no de la reacción del Atlético, cuyos indicios son irrebatibles con los seis puntos contra el Osasuna y el Celta y la actuación ante el Manchester United, pasa por el estadio Benito Villamarín y por verificarse a sí mismo, en un partido de la relevancia y la dimensión del que aguarda este domingo. Aunque ahora ha ganado cinco de sus últimos ocho compromisos de LaLiga, venía de haber vencido sólo una de los anteriores cinco y aún está muy reciente, hace apenas diez días, el golpetazo con el que tocó fondo contra el Levante, con aquella derrota por 0-1 en el Wanda Metropolitano que puso todo en duda, incluso la continuidad de Simeone. Una crisis desconocida en la última década de la que ha resurgido con lo único que cuenta: ganar. Lo necesita aún más el bloque rojiblanco, porque sigue bajo la sospecha de sus insistentes recaídas de toda la campaña y porque continúa bajo presión, porque aún no está ni en el nivel -colectivo e individual- ni en la posición que pretende en la actualidad (una vez es imposible renovar el título desde hace meses), que se exige deportivamente y que dicta su economía: alguna de las cuatro primeras plazas que dan derecho a jugar la fase de grupos de la Liga de Campeones la temporada que viene. Es imprescindible para el club. En ello está el Atlético, dentro de un recorrido sinuoso en el que ya ha perdido 33 puntos (en toda la Liga pasada sólo cedió 28 en 38 jornadas, cinco menos que ahora en tan solo 26), en el que sólo ha sido capaz de ganar en dos de sus últimas diez salidas en la Liga, en el que ahora, por primera vez en todo el ejercicio, ha logrado sostener su portería a cero dos partidos seguidos y en la que presenta cifras inauditas de goles en contra: 34 en 26 duelos. - Alineaciones probables: Betis: Rui Silva; Aitor Ruibal, Bartra, Víctor Ruiz, Sabaly; Guido Rodríguez, Guardado; Fekir, Juanmi, Tello; y Borja Iglesias. Atleti: Oblak; Vrsaljko, Giménez, Felipe, Reinildo, Lodi; Llorente, Herrera, De Paul; Correa y Joao Félix.
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El Albacete tras un gran ejercicio colectivo empequeñece el filial amarillo
Era una cita marcada en rojo, el Albacete no podía fallar y no lo hizo. Quizás no ganó con mucho brillo, pero los de Rubén de la Barrera supieron frenar a un Villarreal B que venía con un gran trayectoria de resultados. Los manchegos se adelantaron con un gol de penalti de Kike Marque y luego a tirar de oficio. Un trabajo defensivo impecable porque concedieron muy poco al mini submarino. Y también una gran gestión para controlar en todo momento el encuentro, escondiendo la pelota y reduciendo riesgo. Esto en casa el Alba lo sabe hacer ¿Y fuera? Esa es la asignatura pendiente para los blancos que necesitarán sacar esta versión también como visitantes. #AlbaceteVillarrealB #AlbaceteBP #PrimeraRFEF
Con más calma, algunos jugadores de Millonarios frente a Fluminense quedán debiendo más, otro no.
#Millonarios #Millos #ConmebolLibertadores #AlbertoGamero La valoracion del fútbol se da por el juego, pero se mide por los goles. Repitiendonos el partido ya con más calma, algunos jugadores pierden más puntos de rendimiento y otros ganan más. Los que no ganan nunca son los dueños de Millonarios que perdieron 4.300 millones de pesos en el ejercicio de 2021. ¡Bienvenidos!
MATEU ALEMANY, LAPORTA Y EL ESPECTACULAR SANEAMIENTO SALARIAL QUE ESTÁN LLEVANDO A CABO
En TWITTER: https://twitter.com/CuentaMister (No uso Instagram, ni Facebook, ni tengo ninguna otra cuenta en Twitter que no sea esta) Joan Laporta confió en Mateu Alemany para la parte negociadora, y en Jordi Cruyff y Xavi para la parte estrictamente deportiva. Un equipo formado por "4" donde Xavi y Jordi se adaptan a las necesidades económicas para pedir jugadores, y Mateu Alemany trata de resolver los temas más complicados de entradas y salidas de la plantilla. Llegaron con una situación salarial dramática a causa de las brutales pérdidas del último ejercicio, pero en menos de un año, entre las salidas realizadas y las reducciones salariales, el Barça va camino de estar en una nueva realidad salarial que permitirá mucho más margen de maniobra en las siguientes ventajas de fichajes, y además se han ido completando renovaciones y fichajes muy importantes dentro de contextos económicos sostenibles. Un trabajo espectacular por ahora.
🔴⚽🏆 ATHLETIC CLUB - FC BARCELONA | Octavos de Final de la Copa del Rey
El partido más clásico de la Copa del Rey, el que mide al Athletic Club con el Barcelona, los dos equipos más laureados de la competición, se reedita este jueves en una eliminatoria de octavos de final que se decide a partido único en el campo de San Mamés. El encuentro mide a los dos damnificados por el Real Madrid en la reciente Supercopa de Riad, si bien en el caso del conjunto bilbaíno en menor medida ya que logró llegar a la final tras una vibrante remontada al Atlético de Madrid en semifinales. Este Athletic-Barça es un duelo marcado por su pasado reciente, por las numerosas finales, hasta cuatro (2009, 2012, 2015 y 2021), en las que el equipo azulgrana, siempre liderado por el argentino Leo Messi, impidió a los ' + Char(39) + 'leones' + Char(39) + ' cumplir el sueño de volver a levantar el trofeo del que es su torneo fetiche. Algo que no hacen desde 1984. Aunque también es de recordar una eliminatoria de hace dos temporadas, ya con este formato de partido único hasta semifinales, también en San Mamés y entonces de cuartos de final. Un duelo que decidió una peinada de Iñaki Williams sobre la hora que dejó una foto icónica de Aritz Aduriz celebrado el tanto agarrado al fondo de la red de la meta defendida por Marc-André ter Stegen. Esa es la referencia para este jueves de un Athletic que llega más desgastado tras dos partidos Supercopa en los que Marcelino García Toral echó mano del mismo equipo titular. Un once en el que es baja el lesionado Unai Vencedor, a quien su equipo echó mucho de menos en Arabia Saudí, y que podría tener una fisonomía calcada al que repitió en Riad en función de como vea Marcelino a sus jugadores después de tres partidos en una semana -el primero de Liga en Vitoria- y un largo viaje el lunes. Eso le ha dejado Athletic apenas tres días y medio de descanso para medirse a un Barcelona que, eliminado en semifinales de la Supercopa, ha contado con una semana completa preparar el choque. Por ello, el técnico asturiano podría presentar novedades en el equipo que no sorprenderían demasiado. Como las de Yuri Bechiche en el lateral izquierdo tras regresar en la Supercopa después de nueve meses de baja; el también recuperado Daniel Vivian en el centro de la defensa; o Mikel Vesga en un doble pivote con mucho trabajo la última semana. También las de Nico Williams en una banda derecha en la que parece que su titularidad definitiva es cosa ya de poco tiempo; o un Raúl García muy activo en un tramo final de la Supercopa en el que puso cerco a la portería del Real Madrid. Asimismo, habrá que ver si Marcelino puede ya contar con Asier Villalibre, de baja en los últimos dos meses por su tercera lesión muscular seguida en la misma zona de la pierna izquierda y que ya viajó a la capital saudí junto al resto del equipo. No obstante, en partidos de la entidad del de este jueves, Marcelino acostumbra a echar mano de su once más reconocible. Mientras, el Barcelona acude a San Mamés con el reto de confirmar la mejora en el juego que se pudo ver en la semifinal de la Supercopa de España ante el Real Madrid, en la que a pesar de caer eliminado en la prórroga ofreció una de sus mejores versiones este curso. El regreso de jugadores lesionados importantes como Ansu Fati y Pedro González ' + Char(39) + 'Pedri' + Char(39) + ', sumados a los fichajes de Ferran Torres y Dani Alves, han cambiado la cara al conjunto que defiende el título de Copa del Rey logrado el pasado curso. Precisamente, la final fue ante el Athletic Club, al que el Barça derrotó por un contundente 0-4 en Sevilla. Xavi Hernández por fin tiene la posibilidad de contar con múltiples variantes para confeccionar su once titular. Para este encuentro tiene las bajas seguras por lesión de Sergi Roberto y Samuel Umtiti, que fue operado este martes de una fractura en el quinto metatarsiano del pie derecho y estará alejado de los terrenos de juego aproximadamente tres meses. Además, Xavi pierde al neerlandés Luuk de Jong por sanción y tiene la duda de su compatriota Memphis Depay, que este miércoles hizo ejercicios específicos a causa de unas molestias musculares. La novedad de la convocatoria que el técnico dará el mismo jueves puede ser el danés Martin Braithwaite, que regresaría tras la lesión que sufrió en septiembre en su rodilla izquierda. - Alineaciones probables: Athletic: Unai Simón; De Marcos, Yeray, Íñigo Martínez, Yuri; Nico Williams, Zarraga, Dani García, Muniain; Sancet e Iñaki Williams. Barcelona: Neto; Alves, Araujo, Piqué, Jordi Alba; Sergio Busquets, Pedri, Gavi; Ferran Torres, Dembélé y Ansu Fati. Árbitro: José Luis Munuera Montero (Comité Andaluz). Campo: San Mamés.
Ejercicios intensos para GLUTEOS y PIERNAS
Hola a todos, Hoy les dejo esta rutina de 20 minutos para trabajar las piernas y glúteos en casa. Con estos ejercicios puedes aumentar, tonificar, endurecer. Nota: trabaja con peso pesado para tener mejores resultados. Si no cuentas con peso, una banda elástica o sinó sin peso también te funcionara. Equipo: mancuernas y liga de resistencia y tapete. Y recuerda que: JUNTOS ROMPEMOS LIMITES! Te deseo que tengas un Excelente día. y gracias por verme !! ♥♥♥ SUSCRIBETE: https://www.youtube.com/channel/UC8k2jlnRqkKOq9DPvgddXBQ ............................................................................................................................... MÚSICA QUE UTLIZAMOS EN ESTE VIDEO https://www.epidemicsound.com .................................................................................................................................. NEGOCIOS E-Mail: fitnessbylily12@gmail.com ................................................................................................................................. REDES SOCIALES INSTAGRAM: fitness.by.lily #fitnessbylily#ejerciciosencasa .................................................................................................................................. Este es mi entrenamiento personal y puede que no sea adecuado para usted. No todos los ejercicios son adecuados para todos y este o cualquier otro programa de ejercicios podría resultar en lesiones. Para reducir el riesgo de lesión, le recomiendo siempre consultar con su médico antes de iniciar este o cualquier otro programa de ejercicio. Este canal ofrece información sobre ejercicio, salud, fitness y nutrición y está destinada a fines informativos. No reemplaza a ningún consejo médico, diagnóstico o tratamiento. Consulte a un profesional fitness para que le aconseje sobre una correcta forma en la ejecución de los ejercicios. fitnessbylily no será responsable de ninguna molestia, lesión o daño incidental que pueda sufrir como resultado de la realización de las rutinas presentadas en este video. Al participar en este ejercicio o programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
⚽️ EN DIRECTO | VILLARREAL - ATLÉTICO DE MADRID #LaLiga Jornada 20
Nunca Unai Emery ha ganado a Diego Simeone, reencontrados de nuevo este domingo en el estadio de la Cerámica en un duelo tan personificado como siempre en ambos, por el desafío, la innovación y la reinvención táctica que propone cada partido entre sí, esta vez con sus equipos, el Villarreal y el Atlético de Madrid, enfrentados de forma directa e ineludible por las plazas de Liga de Campeones. No ha habido forma de vencer al Atlético de Simeone para Unai Emery en sus quince choques entre sí en los banquillos. Ni siquiera en el último, en la primera vuelta en el Wanda Metropolitano, cuando todo apuntaba a su triunfo hasta que la falta de entendimiento en una cesión de Aissa Mandi a Gero Rulli en la última jugada del encuentro estableció un 2-2 frustrante para el conjunto amarillo, que aventajó a su rival hasta en dos ocasiones. Por más dificultades que le ha planteado siempre el entrenador vasco, en ninguno de sus enfrentamientos ha doblegado a Simeone, que también ganó el pasado curso en Vila-real por 0-2. Aquel día del gesto de Joao Félix hacia él cuando marcó el gol que resolvió el duelo. Pero es su única victoria en sus seis visitas más recientes al Villarreal; uno de los adversarios con los que más ha perdido, sólo por detrás del Real Madrid y del Barcelona, pero, a la vez, un rival con el que el técnico argentino está invicto en sus últimos siete choques. Necesita ganar ' + Char(39) + 'su' + Char(39) + ' Atlético, por si le queda alguna esperanza de competir por una Liga que hoy por hoy es aparentemente imposible, pero, sobre todo, porque su supervivencia entre los cuatro primeros puestos de la clasificación está en juego, tan al filo de la caída durante toda la campaña que toda precaución es poca en el bloque de Simeone, rearmado por sus dos triunfos más recientes (2-0 al Rayo Vallecano, en la Liga, y 0-5 al Rayo Majadahonda, en la Copa del Rey) y advertido por su recorrido irregular a lo largo del actual ejercicio. Aún no ha restablecido toda su credibilidad el Atlético, ganador sólo de una sus últimas cinco jornadas de Liga. O aún más expresivo: desde el triunfo por 2-0 ante el Barcelona, el pasado 2 de octubre, sólo ha vencido cuatro de sus once compromisos de Liga. Ha logrado 15 de los últimos 33 puntos por los que ha competido. El actual campeón de la Liga empieza la primera jornada de la segunda vuelta a 14 puntos del liderato. Es cuarto. Es nada más un aspirante al pase a la ' + Char(39) + 'Champions' + Char(39) + ' en la Liga, a la espera del resto de competiciones. De la Supercopa de España de la próxima semana, de los octavos de la Copa del Rey dentro de dos y de la Liga de Campeones desde febrero contra Cristiano y el Manchester United. Lo primero, la clasificación para el máximo torneo europeo del curso que viene, es una prioridad indispensable; el resto son las expectativas de transformar una campaña que transita por la decepción en algo más grande y más acorde al equipo que ha formado, por mucho que las bajas lo reduzcan una y otra vez, como ahora: en Vila-real no estarán ni Luis Suárez ni José María Giménez, sancionados, ni Antoine Griezmann ni Stefan Savic, lesionados. Cuatro jugadores que, en condiciones normales, son titulares indiscutibles. Serían cinco contando a Kieran Trippier, que ya no pertenece al Atlético. Traspasado al Newcastle, a la espera de si hay o no un reemplazo invernal atractivo y al alcance del club rojiblanco, la solución de Simeone para el lateral derecho es Marcos Llorente. A esa posición apunta de nuevo, mientras las bajas de Giménez y Savic reponen a Felipe Monteiro y Mario Hermoso como centrales, con las dudas que suscitan ambos en contraste con los dos primeros. Renan Lodi completará por la izquierda la línea de cuatro atrás, en la que se reafirma de nuevo. Las incógnitas de la alineación se centran en dos nombres: Koke Resurrección y Joao Félix, reaparecidos como suplentes el pasado jueves ante el Rayo Majadahonda después de la Covid-19 y de una inactividad con el grupo de dos semanas. Entre el capitán y Geoffrey Kondogbia, destacado durante la ausencia de Koke en el medio centro, saldrá un puesto del once. El atacante portugués, en cambio, apunta al banquillo. Matheus Cunha y Ángel Correa serán previsiblemente los elegidos para la delantera. Thomas Lemar, Yannick Carrasco y Rodrigo de Paul, además de Jan Oblak en la portería, completan la probable configuración del once de Simeone, que ya dispondrá en el banquillo de Héctor Herrera, ausente ante el Rayo Vallecano y el Majadahonda tras sufrir la Covid-19. - Alineaciones probables: Villarreal: Rulli; Foyth, Albiol, Pau Torres, Estupiñán; Capoue, Parejo, Trigueros, Moi Gómez; Gerard Moreno, Dani Raba. Atlético de Madrid: Oblak; Llorente, Felipe, Hermoso, Lodi; Carrasco, De Paul, Koke o Kondogbia, Lemar; Correa y Cunha o Joao Félix. Árbitro: Alberola Rojas (Comité Castilla la Mancha). Estadio: La Cerámica. Hora: 21:00.