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Por fin Descubrieron Cuál Era la Dieta de Michael Jordan

La gente en todo el mundo siguen reconociendo a Michael Jordan como una poderosa estrella del baloncesto. Famoso por su alta capacidad de saltar y deslizarse oponentes anteriores de encestar el balón, Jordan llevó a los Bulls de Chicago a seis campeonatos de la NBA. Se convirtió en el jugador más valioso de la NBA en cinco ocasiones, y fue nombrado ESPY Atleta del Siglo en 2000. Jordan de la dieta sana y un régimen riguroso entrenamiento le ayudó a ganar la fuerza y ​​la agilidad que condujo a su éxito. Fuerza y ​​poder Flotante Salto de alta requiere un jugador de baloncesto de tener caderas fuertes, abdominal y la fuerza superior del cuerpo, según Bench crítico. Jordan tenía capacidad asombrosa de la costa a través del aire con una de dos segundos más pasar el tiempo, deslizándose oponentes anteriores para llegar a la llanta. Dieta para el entrenamiento atlético Comer para Ganar Un atleta exitoso consume el 70 por ciento de carbohidratos, 20 por ciento de grasa y por ciento de proteína 10, de acuerdo con ifood.tv. Algunas fuentes saludables de hidratos de carbono son el arroz integral, avena, pasta de trigo integral, frutas y verduras frescas. La proteína puede ser de pescado, pollo, carne de res, pavo, queso, soja, yogur o huevos, dice ifood.tv. Las grasas saludables son insaturadas, y por lo general provienen de fuentes vegetales. El pescado graso, como el salmón, la caballa, las sardinas y el atún son una buena fuente de ácidos grasos omega-3, un ácido graso esencial. Los atletas consumen mucha agua, multivitaminas y un suplemento para proteger sus articulaciones, de acuerdo con ifood.tv. Resumen Al seguir una dieta sana y equilibrada, Jordania mantiene un poderoso físico delgado, que lo lanzó por el aire y en el salón de la fama #deporte #MichaelJordan #NBA mi esposa compró coche nuevo