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Reconocimiento del circuito #OrbeaMonegros2015
Este fin de semana nos hemos ido a Sariñena con @BorjaEstrada y @Odeigil para hacer el reconocimiento del terreno y probar el material para la #OrbeaMonegros2015. Muchas gracias a @jrpablo89 por acompañarnos y mostrarnos la ruta. Gracias también por todos vuestros consejos que he intentado poner en práctica sobre la marcha. Información sobre la prueba en: http://www.orbea.com/es-es/eventos/monegros/ Twitter: https://twitter.com/merceyellow Facebook: https://www.facebook.com/merce.sanjuan Instagram: https://instagram.com/merceyellow/ Aparecen en este vídeo: Odei Gil: https://twitter.com/Odeigil Borja Estrada: https://twitter.com/BorjaEstrada JR: https://twitter.com/jrpablo89
8 pasos para el mantenimiento de tu BTT
Les he pedido a @Odeigil y @BorjaEstrada que me limpiaran y me pusieran a punto mi Orbea Alma como venganza al vídeo de "BTT: Aprender a base de hostias... o no..." youtu.be/NSJyHRR0pHw La verdad es que lo han hecho muy bien, y sus consejos nos pueden servir de buena base para el mantenimiento y limpieza de nuestras bicicletas. Este fin de semana me voy con Odei y Borja a Sariñena a hacer el reconocimiento del recorrido de la Orbea Monegros. Twitter: https://twitter.com/merceyellow Facebook: https://www.facebook.com/merce.sanjuan Instagram: https://instagram.com/merceyellow/ Aparecen en este vídeo: Odei Gil: https://twitter.com/Odeigil Borja Estrada: https://twitter.com/BorjaEstrada
Bikefitting: Ajuste personalizado de tu bici
Es tan importante llevar una bici ajustada a tus medidas y posicionarte bien en ella cómo elegir una bici adecuada. Si nos hacemos un estudio biomecánico sobre la bici evitaremos lesiones, malas posturas, mejoraremos el rendimiento y la comodidad http://entrenopersonal.net/ http://www.orbea.com/es-es/eventos/monegros/ Twitter https://twitter.com/merceyellow Facebook https://www.facebook.com/merce.sanjuan Instagram: https://instagram.com/merceyellow/