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Watermelon Sugar (SALSA REMIX DOPICO) - Harry Styles / ZUMBA / Dance workout | Dancy MLH Choreo
안녕하세요! 너무 오랜만에 업로드네요 ㅠㅠ 그동안 개인적으로 생각도 많고 해야할 일들도 생겨서 쉬고 있었지만 계속 노래듣고 머리는 굴리고 있었어요..ㅠㅠ 다시 돌아왔음을 기념?해서 3곡을 연달아 올립니다! 이곡은 평상시에도 너무 좋아하는 해리 스타일스의 노래인데, 여름도 오고 해서 살사리믹스버젼을 찾아 기본동작으로 채워 음악을 많이 느끼시기를 바라면서 구성해보았습니다!😊✨ 이번달도 화이팅입니다! 시청해주시는 모든분들께 항상 감사드립니다!😍💕 (노래는 DJ Dani 사이트에서 DOSEMEMBERS 멤버십 가입해서 다운받았습니다) * 이 영상의 썸네일에는 데브시스터즈에서 제작한 ‘쿠키런 글꼴’이 적용되어 있습니다 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *주의사항* 고혈압이나 당뇨, 심장질환이 있으시거나 현재 기타 건강상 이상이 있으신 분, 척추나 관절 계통에 불편한 사항이 있으신 분들은 사전에 담당 전문의와 상담하여 운동을 진행하시되, 참여시 무리하지 마시고 참여하시는 모든분들도 자신의 컨디션에 맞추어 영상을 선택하여 진행하셔야 합니다. 제 채널의 영상을 수행하시는 것은 개개인의 판단하에 진행하시는 것으로, "Dancy MLH."채널의 댄스워크아웃 영상이나 업로드된 기타영상들을 따라서 하심으로서 입은 부상이나 피해에 대해 책임을 지지 않습니다. 양해부탁드립니다. 감사합니다. *Disclaimer* If you have high blood pressure, diabetes, heart disease, or other health problems, or have any discomfort in the spine or joint system, consult a specialist in advance to proceed with the exercise, but do not overdo it when participating. You must also select a video according to your condition and proceed. Performing the video on my channel is at the discretion of the individual, and I am not responsible for any injuries or damage caused by following the dance workout video or other uploaded videos of the "Dancy MLH." channel. Please understand. Thank you. (Please understand. English translation was done using Google Translate.)
Shredded Abs In 60 Seconds (NO SIT UPS) | Trevor Bachmeyer | SmashweRx
Get fit here https://diced4life.com/#about-section Fix any injury here https://smashwerx.com Join the millionaire coaching program here https://diced4life.com/domination-mastermind/ SHREDDED ABS IN 60 SECONDS (no sit ups) . I remember looking at IG quickly in February during Super Bowl LVI and I saw more posts about ‘what you should be eating’ to maintain your fitness than almost anything else. . GTFOH. . My wife and I at the last minute, ripped out to the store and bought…EVERYTHING. . Ribs Sushi Avocado dip Chips Salsa Pizza A tray of brownies for 30 people Sandwiches Cookies . And we smashed all of it. . We woke up this morning…and…yep, we still have abs. . Abs aren’t made in the kitchen. There’s no ‘magic’ ab routine. And you can’t burn ‘ab fat’ . Real talk, here’s the fat burning secret…stop consistently shoving anything you can find, into your pie hole. . It’s not just sugar. It’s not just fast food. It’s not just soda. . If you ram calories down your throat faster than your body can use them up…yeah, welcome to fat camp. . We have abs because we do two things: 1. Train them consistently, no missed days. 2. Eat consistently, our diet is basically the same every day. . If your comeback is ‘but I get tired of eating the same thing every day Trev’…let’s unpack that. Why don’t you get ‘tired’ of consistently eating the same box of Cinnamon Toast Crunch every morning? . You’re not tired of eating the same thing every day, you’re addicted to eating the same garbage every day. . Retrain your brain. . You look at cleaning up your diet as a horrible act of sacrifice, and that’s the problem. . My Queen and I eat the same 90% of the time, so who cares when we go off the deep end and eat an entire rack of ribs followed by a tray of brownies. . Want the secret? That’s it. . Get consistent with the actions required to get to where you want, it applies to everything in your life, not just ‘abs.’ . Do this routine every day. Now you have no excuses. . 60 seconds of each movement . Plank Walk Outs Recliner Twists Heel Pulse Side Pulse (each side) Hollow Bicycles Side Planks (each side) . That’s 8 minutes of work, and all you need is somewhere with gravity and 10 square feet of floor space. . I love y’all so much. . Trevor B (The Spartan) Get fit here https://diced4life.com/#about-section Fix any injury here https://smashwerx.com Join the millionaire coaching program here https://diced4life.com/domination-mastermind/
Emotivo audio de Freddy rincón pidiendo disculpas , pero a su vez recibiendo mucho cariño ,
Se siguen conociendo más detalles relacionados con la muerte del ex futbolista colombiano Freddy Rincón, quien falleció tras un accidente de tránsito en la madrugada del 11 de abril, en Cali. Hasta el momento, sobre las personas que estaban con el 'Coloso de Buenaventura' en la camioneta Ford en la que se movilizaba se sabe qué serían 4. Pero mientras las investigaciones avanzan hace pocas horas se conocieron unos audios que los realizo con uno de sus amigos el también futbolista Victor aristizabal, El exjugador y ahora comentarista deportivo tuvo un fuerte vínculo con él y no pudo evitar demostrar el dolor que siente por su partida Tanto Aristizabal como Rincón compartían un fuerte vínculo y no solo ellos dos, tal y como lo dejó saber el ex Atlético Nacional cuando tuvo que referirse a este hecho en el programa ESPN F360, toda la generación de los 90 eran más que solo amigos. “Esta es una cosa muy difícil porque, y como se lo digo a todo el mundo que no nos conocía, nosotros no éramos amigos. Somos una familia. Esa generación del 90 no veía la hora de concentrarse en la Selección Colombia para vernos, para hablar, para entrenar, para competir, para reírnos, para trasnocharnos, para jugar cartas, para pelear y alegar y todo lo que pasa en una familia”, aseguró el antioqueño , en medio televisisvo aristizabal se desahogo sobre la perdida uno de sus grandes amigos , escuchemos . Sin embargo, eso no fue todo y, en sus redes sociales, Aristizabal publicó esta foto y unos audios de la vez que Rincón olvidó sus cumpleaños, con un mensaje en el que se aprecia lo mucho que ambos se querían y donde rincón pedía disculpas por haberlo olvidado. En primera instancia se puede escuchar la voz de Rincón diciendo: “Oe, buenos días. Llegué anoche de Ecuador y me vengo a dar cuenta que cumpliste años ayer. Discúlpame, que cumplas muchos más, que Dios te bendiga. Sabes que te quiero mucho. Un abrazo y espero que la hayas pasado bien”.
GOLES España 5-0 Islandia | Amistoso
La selección española masculina golea a la de Islandia en partido amistoso disputado en el municipal de Riazor, A Coruña (5-0). Si la fiesta del anterior, contra Albania en Cornellà, estuvo más en la grada que en el césped, en esta ocasión la Roja sí que pudo contribuir a la misma con la salsa del fútbol. Más en: https://www.rtve.es/deportes/20220329/futbol-amistoso-espana-islandia-qatar-2022-cronica/2324940.shtml
Optimismo en salsa (Cádiz CF 2 - 0 Rayo Vallecano laliga 21/22) | Amarillo y azul 36
Llegó la primera en casa 😍 Comentamos el 2 a 0 frente al Rayo Vallecano con una invitada muy especial. Rocio Muñoz @missmurod nos acompaña para celebrar la victoria en casa! Si tu también quieres opinar deja un comentario en el video 👇 En Amarillo y azul somos un grupo de amigos reunidos para hablar sobre lo que mas nos gusta: el Cádiz 💛💙 También puedes seguirnos en: 👉 Twitter: https://bit.ly/3yUXVd8 👉 Facebook: https://bit.ly/3BTfBb7 👉 Instagram: https://bit.ly/38O0e7m laliga,laliga santander,gol liga,laliga,liga española,football,resumen,goles,highlights,goal,gol,great win,Cadiz CF,Ledesma, Iza, Fali, Chust, Espino, San Emeterio, Álex Fernandez, Salvi, Alejo, Choco Lozano, Negredo, Luis Hernandez, Carlos Akapo, Akapo, Alcaraz, Lucas Perez, Luca Zidane, Baillu, Saveljich, Mario Suarez, Fran Garcia, Ciss, Oscar Valentin, Isi Palazón, Alvaro Garcia, Santi Comesaña, Sergi Guardiola, Sergio Gonzalez, interview ,flash, entrevista, Álvaro Cervera, Alvaro Cervera, Vizcaino fichajes, mercado invierno, cadiz 2 - 0 rayo, cadiz rayo, cadiz rayo goals, cadiz vs rayo, cadiz rayo resumen 2 0, cadiz rayo la liga, gcadiz rayo 2022, cadiz rayo partido online, cariz rayo 2-0, cadiz rayo resumen, cadiz rayo polemica, cadiz cf rayo vallecano, cadiz rayo highlights, ver cadiz rayo
🇲🇽VISITAMOS LIGA MX por PRIMERA VEZ | AMÉRICA 1-1 QUERÉTARO | RUSOS REACCIONAN a FUTBOL MEXICANO
REACCIONES de los RUSOS que AMAN a MÉXICO 🇷🇺💗🇲🇽 ❗Nuevos videos TODOS LOS DIAS a las 18:00! Suscríbete a nuestro canal y no olvides a hacer clic al icono de la campana 🔔 Gracias, amigos! 🙏 ▶ Canal principal: https://www.youtube.com/channel/UCmsElbFaHyw8P_hKOMA-MJA ▶ Segundo canal: https://www.youtube.com/channel/UC1vxzw7KFJXMXfEK8vP0HhA ▶ Instagram: RUSO https://www.instagram.com/iliaflip RUSA https://www.instagram.com/kiseleva.kate ▶ Paypal Donaciones (NO es Obligatorio, solo a voluntad): https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=93J75LMMBKADS&source=url ▶ Quieres enviar algún regalo? Escribe aquí: ilyaflip@mail.ru ▶ Facebook: https://www.facebook.com/rusosreaccionanoficial ▶ Más REACCIONES: RUSOS PROBANDO DULCES MEXICANOS - https://youtu.be/Qxy2TTo7_Sk RUSOS PROBANDO SALSAS MEXICANAS - https://youtu.be/4rK0T_JEXFk RUSA PREPARA y PRUEBA MICHELADA MEXICANA - https://youtu.be/ItAVEis3qHs 50 COSAS RARAS QUE SÓLO PASAN EN MÉXICO - https://youtu.be/Qg6fKeUr-Rc LOS 32 ESTADOS de MÉXICO - https://youtu.be/lOnlie_GxQU GRITO de INDEPENDENCIA de AMLO 2019 - https://youtu.be/HXqCRvRJgos QUE MANERA DE BAILAR: CUMBIA NORTEÑA y CUMBIA TEXANA - https://youtu.be/XD0vbaLg15E UN SUPERMERCADO LUJOSO en MÉXICO - https://youtu.be/4N7sz6m3920 10 COSAS que NO debes HACER en MÉXICO - https://youtu.be/IlC3b0L9jl0 20 COSAS que ODIO y AMO de MÉXICO - https://youtu.be/uA-miqE3uTQ PURO HUMOR MEXICANO 2020 - https://youtu.be/qEvWXUQIxvg Las 20 COSAS que NO debes HACER o DECIR en RUSIA - https://youtu.be/19Hf-nY39Us #rusosreaccionan #México #Reaccion #reaccionando #russainsreact Los rusos reaccionan a la música mexicana. Russians react to Mexican music. Los rusos escuchan a la música mexicana. Reaction to Mexican music. Reaccion a la música mexicana. Rusos escuchan musica mexicana. Los rusos reaccionan a Mexico. Russians react to Mexico. Reaccion a México. estadio,estadio mexicano,estadio méxico,estadio cdmx,estadio azteca,azteca,rusos en cdmx,rusos en méxico,méxico canadá,méxico vs canadá,resumen méxico canadá,soccer,futbol mexicano,fmf,concacaf,seleccion mexicana,mexico vs canada 2021,raul jimenez,chucky lozano,Hirving Lozano,resumen seleccion mexicana,gol jorge sanchez,goles seleccion mexicana,goles méxico canadá,resumen seleccion mexicana,luis garcía,christian martinoli,Liga MX,Estadio BBVA Bancomer,Estadios de fútbol mexicanos 2021,mejores,estadios,mexico,mexicanos,2021,america,chivas,cruz azul,monterrey,estadios del futbol, estadios de mexico,estadios mexicanos,los mejores estadios de mexico,mejores estadios mexicanos,estadio,estadio de club america,estadio de chivas,pumas,estadio de pumas,estadio caliente,estadio de santos, santos laguna,nuevos estadios mexicanos,los 10 mejores estadios de mexico,estadio corregidora,estadio de xolos,comarca lagunera,estadio corregidora queretaro,estadio omnilife chivas,estadio de los toltecas,coloso de santa ursula,mejor estadio de mexico,futuros estadios de México, futuros estadios mexicanos,rusos reaccionan,ruso reacciona,rusa reacciona,russian reaction,reacción ruso,russians react,russian reacts,extranjeros en México,werowerotv,vagaboom,youtuber ruso,chica rusa,chicas rusas,mujer rusa,vlog rusia,cdmx,holasoygerman,tucosmopolis,reaccion a México,méxico reacción,mexicana,reaccionando,reaccion,rusos reaccionan,reaccion a Mexico,reaccionando a México,rusos,reaccionan,reaction to Mexico,rusos reaccionan a México,russians react to Mexico,Mexicanos,
🔴 LIVE | RAIDERS vs. BENGALS POST-GAME SHOW
Tonight's Show: - Recapping the Las Vegas Raiders’ Playoff Game vs. the Cincinnati Bengals - Live Phone Calls from Raider Nation and More! Call In: (408) 909-PJFF Follow us on Twitter: @pillagingpod OFFICIAL SPONSOR: https://onenationfanwear.com/ Enter "PJ4F" at checkout for free shipping all season OFFICIAL TPP GEAR: https://www.dc4lcustomtees.com/product-category/fod/tpp/?wc_view_mode=masonry_grid ENGRAVED GLASSES: http://BathkeEngraving.etsy.com OFFICIAL SALSA OF TPP: https://salsmexicanrestaurants.com/ #raiderspodcast, #lasvegasraiders, #raiders, #raidernation, #nfl, #justwinbaby, #rn4l, #oakland, #silverandblack, #commitmenttoexcellence, #football, #raidernation, #raidersfootball, #theblackhole, #lasvegas, #onenation, #raidersallday, #realmenwearblack, #raidersfan,
🔴 LIVE | RAIDERS VS. COLTS RECAP SHOW
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