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Esse treino não é de reflexo…
Eu não quero ser chato, mas é importante que você entenda a diferença de REFLEXO e REAÇÃO 🤔⚽️ É muito comum vermos exercícios ou ações no futebol, como esse do vídeo, onde as pessoas falam “reflexo” ao invés do termo correto que seria reação. Para que vocês entendam de forma simples e objetiva, eu vou explicar cada um deles: REFLEXO: É uma ação involuntária e muito rápida do nosso corpo, geralmente para nos proteger de alguma coisa e é efetuada antes da mensagem chegar ao cérebro. Um exemplo claro disso é quando você coloca o dedo no fogo e antes de você sentir a dor, rapidamente você retira para não sentir o desconforto. REAÇÃO: É uma ação voluntária a partir de um estímulo. Como é voluntaria, a mensagem chega ao nosso cerebro antes da ação ser executada. Por isso, é fundamental realizar treinos para tornar esse tempo de reação cada vez mais rápido e eficiente. Percebeu a diferença dessas duas capacidades? Portanto, o atleta do @palmeiras está fazendo um treinamento para melhorar sua velocidade e tempo de reação 🔥 Se você gostou, compartilha esse conteúdo com seu amigo(a) e bora elevar o nível!
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¡No es un sueño, es realidad! Christopher, el entrenador de baloncesto más joven del mundo 🏀
¡No es un sueño, es realidad! Christopher, el entrenador de baloncesto más joven del mundo 🏀 18 /06 /2024 - 14:25 CREDIT: 👉@coachchristopherbess /IG 💎 📧 For any video removal, 🙏 please email contact : factdeep8@gmail.com and I'll get back to you Whitin 24 Hours ! CREDIT SOUND: 👉Music by a href="https://pixabay.com/it/users/muzaproduction-24990238/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=21459"Aleksandr Karabanov/a from a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=21459"Pixabay/a HISTORIA 🎤 Él es el entrenador más joven de todos los tiempos, tiene solo cinco años y ya está liderando un equipo completo de baloncesto. Pero Christopher nunca se deja limitar por su edad: ya sea para proteger a su equipo o para enseñar a sus jugadores cómo jugar, Christopher siempre da lo mejor de sí mismo, demostrando que es el entrenador por una buena razón. #shorts #entrenador #sport #basquetbol #baloncesto #entrenamiento #equipo
When Michael Jordan Saved Stak From Protege | ATS x Knuckleheads
During ALL THE SMOKE's live show in Chicago, Stak shares the story about how he got his contract with Jordan brand and how ...
PREVIAS Playoffs NBA | 26.04.2024 | #171 ¿REACCIONARÁN BUCKS Y SUNS? DONCIC A PROTEGER SU FEUDO
3 Partidos más para una jornada de viernes de #nbaplayoffs en la que urge reacción de Milwaukee Bucks y Phoeix Suns; y en la ...