“geçmiş” tag's highlights of related matches, posts & more...
Manavgat Ultra Trail 70K - Vlog
2017 de ekipten 1 kişinin katıldığı, 2018 de hiç katılım göstermediğimiz Manavgat Ultra Trail yarışına 2019 yılında BiKoşuAdana ekibi olarak 25 kişi ile katıldık. Daha önce hiç katılamadığımız bir yarış olması, yılın ilk ultrası olması ve sonraki yarışlarımıza ara basamak olması dolayısıyla merakla belediğimiz bir yarış oldu Manavgat Ultra. Uçak ile gidip geldiğimiz bu faaliyet bugüne kadar katıldıklarımız arasında en rahat olanlardandı. Konaklama, teknik toplantı, kit dağıtımı, makarna partisi 5 yıldızlı La Grande otelde yapıldı. Herşeyin aynı otelde yapılması bizim için büyük rahatlık sağladı. Otel odasından asansöre binip teknik toplantının yapıldığı katta inmek, sonrasında yemeğe üst kata çıkmak büyük lüks. :) Bu etkinlikle ilgili bazı noktaları aşağıda belirttim. Umarım okuyanlara, izleyenlere faydası olur. Rota; Yarışta irili ufaklı 10 civarı su geçişi vardı. Bu su geçişlerinde ayakkabıları çıkartmakla uğraşmadan direkt ayakkabı ile geçmekle en doğrusunu yaptık, zaten çıkartan varmıydı göremedim. Çıkartmanın da anlamı yoktu zaten. 2 ana su geçişinde sular diz boyu idi. Diğerleri bilek seviyesinde idi. Yolların bazı noktalarında kaçamayacağınız şekilde birikmiş çamur deryası vardı. Onlara da seve seve daldık. Parkur teknik taşlık yolların yanı sıra, single track, orman, tarla, tarihi ören yerleri, dere ve çay geçişleri ile tünel geçişlerini barındırıyor. Ayrıca yarışın bir bölümü asfalt ve stabilize yolda da geçiyor. 70 K nın yükseklik kazanımı benim saatimde tam 3000m çıktı. Organizasyonunun bildirdiği rakam 2230 m idi. Arada ciddi fark var. Google daki harita izlerine göre 2800 m lerde bir yükseklik kazanımı olmuş. Parkurun 40. km ile 50. kmsi arası tamamen zorlu bir tırmanış. Burada bırakın koşmayı yürümek bile bazen zor oldu. Parkurun en zor ve kırıcı noktası 51. km deki CP öncesi 4-5 km lik bölüm. Yarışı bu noktada bırakan çok kişi olmuş. Geçmiş dağcılık deneyimime rağmen bu noktayı çıkmam tahmin ettiğimden daha uzun oldu. Toplantı; Teknik toplantı; Çoğu toplantıda olduğu gibi bu toplantıda da gürültülü ve kontrol dışı ortam vardı. Soru cevap kısmı güme gitti, fazla soru soran olmadı, sorulan sorular anlaşılmadı. Yemek; Organizasyonun La-Grande otelde olması bizim gibi bu otelde kalanlar için büyük avantaj ve kolaylık sağladı. Otelin herşey dahil olması koşu performansımıza nasıl etki yaptı bimiyorum ama fotoğraflarda hep göbekli gibi çıkmışım. Aslında onlar birer kas! Yarış Kiti; Yarış kitinde T-shirt, göğüs numarası, dropbag, buff vardı. T-shirt genel olarak bu tür organizasyonların t-shirtlerinden daha iyi bir kalite ve tasarıma sahip. Ama kumaş olarak Kapadokya 2017 nin T-shirt ü yerini efsane olarak korumaya devam ediyor ! Ayrıca Runfire Salt Lake in yarış kit içeriği de efsane olarak yerini koruyor. Madalya; Madalya; kategori ayrımı yapılmadan orta ayarda bir madalya. Yine de fena değil. CP ler genel olarak yeterli idi. Bu yarışta bütün CP lerde toplamda 10 dk kalmadım. Onun için birşey söylemem doğru olmaz. Ama genelde arkadaşlar ilgili idi. Yarış organizasyonu otelde olduğu için yeme-içme sınırsız idi. Onun için bu konuya değinemeyeceğim. Beslenme; Yarışta 1 X Wiggle, 1 X SIS jel kullandım. 2. SIS jelimi kullanamadım. İlk kez SIS jel kullandım, Limonlu Elektrolit olanı, tadı şampuan gibiydi. İlk ve son kullanışım oldu. Bunun dışında Zero nun elektrolit tabletlerinden 3 adet kullandım. Sabah kahvaltıda hazırladığım tostu, 40. km den sonraki yokuşlarda yemeye çalıştım. Marketten aldığım fındık, fıstıklı barlar ve kuru meyve pestilleri gayet iyi gidiyor. Boşuna diğer markalı bar ların peşinden koşmaya gerek yok (elektrolit dengenizi sağladığınız sürece) Yol boyunca Cliff barı taşıdım, yemeye fırsatım olmadı, İznik te yerim artık. Yol boyunca ortalama her 10 km de 1-1,5 LT su, elektrolit, kola, soda vs içtim. Ama 40-50 arası suyum bittiği için bunaldım. Ekipman; Ayakkabı olarak ilk kez trailde giydiğim New Balance MT590V4 ler çok iyi iş çıkarttı. Salomon Speed cross 3 leri giymediğime çok sevindim. New balanceların tabanlarında en ufak bir yıpranma yoktu. Saat: Amazfit Pace - Kamera; Soocoo C30 Gelelim Eksikliklere; - 3. ve 4. CP arası 12 km civarı ama 3-4 saat sürüyor. Bunun arasına CP yada en azından su istasyonu konulabilirdi. - Cutoff süresi çok az idi, sonradan uzatıldı ama millet stres oldu. - Geceye kalanlar için reflektörler yeterli değil gibiydi. - CP lerin çeşitleri arttırılabilir ve Şekersiz Coca Cola yerine şekerli normal kola verilmesi daha iyi olurdu. - Teknik toplantı da kontrol sağlanamadı, rota hakkında yeterli bilgi verilemedi. Özellikle dere geçişlerinin fotoğrafları ve 50. km ye çıkışın fotoğrafları eklenebilirdi. Süre; 72,2 km lik yarışı 10 saat 9 dakikada tamamladım. Genelde 15. kendi kategorimde 8. oldum. Sonraki yarış planları için iyi bir ders ve antrenman oldu. (İznik 90 ve Cappadocia 120) ETEM ŞEKER e ve tüm organizasyon ekibine teşekkür ederiz. Harun / BiKoşuAdana /www.bikosuadana.com
Ankaragücü - Ünyespor - Kastamonuspor - Bursaspor Koreografi - Onu Benim Gibi Sevme - İlle de Sen
Ankaragücü, Ünyespor, Kastamonuspor, Bursaspor Koreografi, Onu Benim Gibi Sevme ve İlle de Sen tezahüratları Sizden Gelenlerin 13. bölümünde... Herkese selam Sizden Gelenler kategorimizin yeni bölümüyle karşınızdayım. Öncelikle video gönderen herkese saygılarımı sevgilerimi iletiyorum Eğer siz de tribünlerinizden video göndermek istiyorsanız tribundenmachikayeleri@gmail.com adresine videolarınızı gönderebilirsiniz. Ben daha fazla vakit kaybetmeyeyim videolara geçeyim. Peki gönderdiğiniz videolar nasıl olmalı; -Öncelikle gönderdiğiniz videoyu kendiniz çekmeni gerekiyor, başkalarının video linklerini lütfen göndermeyin, sonrasında videolarınızın kalitesi 1080p olması ve videonuzu yatay olarak çekmeniz gerekiyor. -Videonuzu kolajlara ekleyebilmem için, içerikte rakip takıma hakaret, küfür vs bulunmamalı. -Videonuzu kendi Youtube hesabınıza yükledikten sonra, linkini tribundenmachikayeleri@gmail.com adresine mail atmanız gerekiyor. -Attığınız mailde de videom Murat Şeker tarafından kullanılabilir cümlesini geçirmeniz gerekiyor. 1- İlk videomuz Yeni statlarında ikinci maçını oynayan Ankaragücü taraftarından stadyumun açılışına gitmeyi çok istedim ama açılış maçını maalesef pazartesi günü olduğu için maalesef yerimi alamadım sarı lacivertliler kasımpaşa maçını da pazartesi oynadı ve o maçta gerçekten taraftar takıma galibiyeti getirdi. Enes kardeşimizde o anları kayıt altına almış taraftarlardan mesaj net sen sahada terlet formayı biz yaşatacağız armayı... 2- Koreografiller artık futbol stadyumlarımızın vazgeçilmezi haline geldi siz önce Bursaspor Fenerbahçe maçından önce yapılan güzel türk bayrağı koreografisine ardından konyaspor antalya maçında konyasporluların yaptığı anlam dolu koreografiye, son olarak da baba filmine gönderme yapan edremitsporluların kareografisine götüreceğim... 3- Ligin sonlarına doğru yaklaştıkça deplasmanda kazanılan puan ve puanlar büyük önem taşıyor Altay'da Adanaspor deplasmanından 2-0'ın ardından 3-2'yi yakalayarak güzel bir geri dönüşe imza attı. Hal böyle olunca da deplasmana gelen taraftar maç sonunda oyuncularla birlikte klasikleşen Rus Kızlar bestesini söyledi. 4- Tribünler tribüncüler baya müzik piyasasına hakimmiş ya :) Müslüm Gürses'i Yıldız Tilbesi Azer Bülbül'ü birçok şarkıyı tribünlerde duymak mümkün Şimdi önce beykozlular onu benim gibi sevme diyecek ardından düzceliler ille de sen diyecek, adana demirsporlular da arkası gelmez dertlerimin diyecek bu şarkıları kim için söylüyorsanız yorum kısmında paylaşın :) 5- Maçların en sevdiğim kısmı gerçekten karşılaşmanın sonunda futbolcularla taraftarın galibiyeti kutlama anları, Kastamonuspor'da Eyüpspor'u mağlup ettmiş ve taraftarlarıyla birlikte galibiyetin sevincini yaşamış.. 6- Her duran topta bu sefer gol olacak diyen kaç kişiyiz :) yani kişisel olarak ben her duran topta bir beklenti içine giriyorum. Ünyesporlular da resmen golü takımlarına bu beklenti ile attırmışlar buradan hepsine selam olsun... 7- Bu sene takımlarına inancını sonuna kadar yitirmeyen iki taraftar grubu var bunlardan birisi eskişehirspor birisi de fenerbahçe durumları diğer takımlardan kötü olmasına rağmen taraftarlar takımlarını malarda yalnız bırakmadı. Şimdi kameralarımızı fenerbahçe tribünlerinden gelen inanın çocuklar çocuklar inanın tezahüratına çevirelim. Bu vesileyle de Fenerbahçe tribünlerinin youtube'daki temsilcisi harbi fenerbahçeliye selam göndereyim, artık beraber bir video çekmemizin zamanı geldi bence :) 8- Deplasman kültürü olan takımların da bende yer ayrıdır, Kartalspor taraftarları yine bir deplasmanda takımlarını yalnız bırakmamışlar. Sonuç olarak haftada bir buluşmazsak hayat bize olur azap. 9- Maçlardan önce yapılan kortejler şehrin maça ısınmasına sebep olan aktivitelerden Kocaelisporlu kardeşlerimde maçtan önce kısa bir kocaeli turu yaparak stada geçmiş izleyelim... Evet bu haftalık sizden gelenler videosu bu kadardı eğer siz de video göndermek isterseniz tribundenmachikayeleri@gmail.com adresine videolarınızı gönderebilirsiniz. Bu serinin devam etmesi için de videoyu beğenmeyi yorum yapmayı ve kanala abone olmayı unutmayın . Görüşürüz #Altay #Kocaelispor #AdanaDemirspor
Rıdvan Dilmen: ''Türkiye'nin gelmiş geçmiş en iyi ... ''
Daha Fazlası İçin Abone Ol → https://bit.ly/2RtezeN % 100 Futbol programında Rıdvan Dilmen, Trabzonspor-Başakşehir maçını değerlendirdi.
SİVASSPOR - ANKARAGÜCÜ | ANKARAGÜCÜ TRİBÜNLERİ, ISLAK FORMA 15.12.2018
"Siz kimsiniz?" diyenlere verecek bir cevabımız var: Biz, Sivas'ın ayazında eksi bilmem kaç derece soğukta formalarımızı emeğimizle terletip de kurutamayanlarız. Vallahi hiç gocunmadık halimizden; ne Kurtuluş Savaşı'nda cephede ölmekten, ne Sivas'ta soğukta donmaktan ne de başkent olduğumuz halde yapayalnız kalmaktan. Ama herkes unutmuş olsa bile o "ISLAK" formalar yaktı bizim ciğerimizi. Sahi, siz hiç soğuktan yandınız mı? Biz yandık. Şimdi aynı ayazda, aynı Sivas'ta, aynı inanmışlıkla yokluğa, geçmişe, geleceğe kafa tutma zamanıdır. Taraftar, futbolcu, hoca, başkan, malzemeci... Bu hafta hepiniz yüreklerinizle bir olun ve şunu unutmayın: ISLAK FORMA ONURUMUZDUR! Düşüncelerinizi bizlere bildirebilirsiniz, beğenmeyi yorum yapmayı ve abone olmayı unutmayın. Teşekkürler!
Ronaldinho Çalım ve Golleri 2018
Videoyu Oynat Espor globalleşmeye ve her alana yönelmeye son sürat devam ediyor. Hatta dünyaca ünlü yıldızlar bile bu rekabet ortamını kaçırmıyor, espor dünyasına yavaş yavaş giriyor. Dünyanın gelmiş geçmiş en iyi futbolcularından biri olarak gösterilen, Brezilyalı yıldız Ronaldinho futbolu bıraktıktan sonra espora ilgi duymaya başlamadı. Sambacı yıldız, resmi Twitter hesabından yaptığı açıklama ile futbol oyunu PES 19’a geçiş yaptığını ve bu oyun üzerinden kendi espor ligini kuracağını açıkladı. Ronaldinho’nun kuracağı turnuvanın ismi ise Copa Embaixadores R10 olacak ve turnuva 10 Ekim tarihinde başlayacak. Ronaldinho ile anlaşan eLiga Sul ekibi ile turnuvayı ortaklaşa düzenleneceğini duyurdu. Yaklaşık 25 ülkenin oyuncularının katılması hedeflenen turnuva çeşitli ülkelerde düzenlenmesi bekleniyor. PS4 platformu üzerinden düzenlenecek turnuvanın katılımının yüksek olması bekleniyor. Ödül ise şu an bilinmiyor
Galatasaray Teknik Direktörü Fatih Terim: Dünya Büyüklüğünde Bir Hayalim Var
Şampiyonlar Liginde Lokomotiv Moskova ile oynanacak zorlu mücadele öncesi basın toplantısı düzenleyen Fatih Terim, "Dünya büyüklüğünde bir hayalim var." dedi. MUSLERA: "HOCAMIZIN VERDİĞİ İNANÇ..." "Terim şu an yanımda diye söylemiyorum, hocama olan sevgim saygım inanılmaz, sonsuz. Şampiyonlar Ligin deki ilk iki tecrübemle sonraki tecrübelerim arasındaki fark hocamız. Hocamızın verdiği inanç bize başarıyı getiriyor. Evimiz olan Şampiyonlar Ligi ne tekrar döndüğümüz için çok mutluyuz. Hocamız ve ekibiyle beraber çalışmalarımıza devam ediyoruz. En iyi şekilde hazırlanıyoruz." TERİM: "DÜNYA BÜYÜKLÜĞÜNDE HAYALİM VAR" "Galatasaray'da tekrar yola çıktığımızda, gazeteci arkadaşlar hedefiniz ne diye sormuşlardı. Şu anda dünya büyüklüğünde bir hayalim var, olur ya da olmaz. Hep içimde 'Neden olmasın?' var. Olur veya olmaz ama hep içimde neden olmasın var. Hiç kolay değil tabii cezalıyız, eşit şartlarda değiliz. Herkes 25 kişilik liste verirken biz 23 kişilik liste veriyoruz. Bunlara rağmen neden olmasın diyorum. UEFA şampiyonluğu zamanında doğrudan söylemiştim ve tepkiler almıştım o zaman. Ben sadece neden olmasın diyorum. Galatasaray, gidiş-gelişle adlandıracağım yer değil. Benim için tek gelişli bir yer Galatasaray. Ben bir defa Galatasaray'ın olması gereken ligde olduğunu düşünüyorum. Esası bu aslında..." "BİRİNCİ DE OLABİLİRİZ, DÖRDÜNCÜ DE" "İfade edildiği gibi kolay değil, dengeli bir gruptayız. Öyle diyelim. Tüm takımlar, kendi liglerinde elde ettikleri başarılarla buradalar. Ekonomi, oyuncu profili, performans açısından Şampiyonlar Liginin içindeki takımlar arasında ciddiye alınması gereken grubumuz var. Birinci de olabiliriz, dördüncü de. Öyle bir grup. 'Şu ikisi favori, bu ikisi zor çıkar' gibi cümleler kuramayız. O yüzden dengeli bir grup. Biz 21 kişilik kadroyla gruptan çıkmayı deneyeceğiz. Onların 25 kişilik kadroları var." "EMRE AKBABA'NIN OYNAMASINI BEKLİYORUZ" ''Emre Akbaba'nın yarın oynamasını bekliyoruz. Fizik gücü olarak Şampiyonlar Ligi seviyesine yaklaştık. Oynamaması için bir engel yok. Yarına kadar bir şey olmazsa oynayacak.'' "GALATASARAY NASIL OYNAMASI GEREKİYORSA...." "Lokomotiv, önemli bir rakip. Her an her şeyi yapabilecek oyunculara sahipler. Fernandes, takımın maestro'su. Fernandes'in maestro olduğunu söyleyebilirim. Eder, Farfan, Corluka, hepsi de önemli ve tecrübeli oyuncular." Tecrübeli ve iyi oyuncuları var. Güzel bir maç olacaktır. Galatasaray kendi sahasında nasıl oynaması gerekiyorsa öyle oynamayı deneyecek. Şampiyonlar Liginde oyun her an her şeye açıktır. Bugün değeri €1milyar olan takımların maçlarında da açıktır. Yarın büyük seyirci ile beraber oyuncularımız o frekansı kurduklarında her şey istediğimiz gibi gelişecek inşallah." "OZAN KABAK VE YUNUS AKGÜN ÖZELİNDE..." "Ozan Kabak yarın neden oynamasın. Son zamanlarda Avrupa'da gençlerin ön plana çıktığını görüyoruz. Kariyerimde güvendiğim genç oyuncular yüzümü kara çıkartmadı. Ozan ve Yunus özelinde hep birlikte bekleyip yarın ne olacağını görelim. "ÖYLE BİR TRANSFER DÖNEMİ YAŞADIK Kİ..." Grupta alınacak puan hakkında tahmini sorulan Terim: "Hesap yapmayı sevmem. Maça çıkıp mümkünse iyi oynamayı, keyif vermeyi ve keyif almayı severim. Öngördüğüm bir rakam yok. Bir transfer dönemi yaşadık ki, Allah kimseye vermesin. Daha yeni yeni kendimize geliyoruz. Ne zaman hesap yaparız? Olay kritik noktaya gelirse o zaman yaparız ama kazanıp kazanıp çıkmak varken niye hesap yapalım?" "GALATASARAY, BU KONUDA AYRIŞAN BİR MARKA" "Galatasaray, Türk futbol tarihinde Avrupa'daki konumu ve geçmiş başarıları ile başka bir marka. Benim bütün isteğim, bu ligde varlığımızı sürdürmeye devam etmeli artı her sene de üzerine koymalıyız. Galatasaray bu konuda ayrışan bir marka." "NAGATOMO ÖRNEK BİR KARAKTER, İNSAN" "Nagatomo, dünyadaki her teknik adamın çalışmak isteyeceği bir oyuncu, bir insan ve çok örnek bir karakter. Ben kendimi çok şanslı sayıyorum böyle bir oyuncuyla çalıştığım için. İlk Yuto'nun alınmasını istedim. Ben böyle bir futbolcu ile tanıştığım için kendimi şanslı hissediyorum.' Hep ek antrenman yapar. Erken gelir, geç gider. Evinde böyle... Mükemmel bir profesyonel olduğu kadar son derece duygusal. Herkesin örnek alması gereken biri. Japonya'ya daha sempatik bakıyoruz belki ikinci oyuncumuzu da alabiliriz. YSK - https://www.youtube.com/channel/UCqRgxTKnmvOt1jkTAtQwLQQ YSK HABER - https://www.youtube.com/channel/UCh2fWM5iVvAk6EvJyJZJIjw YSK MAÇ ÖZETLERİ - https://www.youtube.com/channel/UCVZlQsU3yKBJ86UAfQEW9ZA YSK TV - https://www.youtube.com/channel/UCUh7pVkcIR-q3HCb3drr2IA
Kobe Bryant: Kaybetmek Nasıl Hissettirir?
Kobe Bryant: What Does Losing Feel Like To You? Lewis Howes'ın sorularını yanıtlayan Kobe Bryant'ın röportajında 'kaybetmenin nasıl hissettirdiğini' bölüm. Videonun tamamı: Kobe Bryant: Mamba Mentality, NBA Championships, and Oscars https://youtu.be/WY0wONSarXA https://www.twitch.tv/alihanolcar https://www.instagram.com/alihanolcar https://twitter.com/AlihanOlcar Game of Zones tüm bölümler: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWbg8lrOVfxJaVqIomTn3JQbw07vJ2TrD Tüm Canlı Yayınlar https://www.youtube.com/playlist?list=PLWbg8lrOVfxIvwegzD7Q7l-KtgXFE0mwX Kobe Bryant videolarım: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWbg8lrOVfxJmwZizU5UF-YKF61p_9lU5 Gelmiş geçmiş en iyi basketbol şarkıları https://www.youtube.com/playlist?list=PLWbg8lrOVfxLIO46uL5pXs7v3c2WyE1RU https://www.youtube.com/c/AlihanOLCAR
Ronaldinho 14 Ridiculous Tricks That No One Expected (The Legend)
Efsane futbolcu Ronaldinho bu videoda neden dünyanın gelmiş geçmiş en iyi futbolcuların başlarında oldugunu bir kez daha gözler onune seriyor. Videoyu begeğndiyseniz beğen butonuna basmayı ve abone olmayı unutmayın lütfen...