“bieganie” tag's highlights of related matches, posts & more...
POV: Startujesz w największym biegu na świecie! 🤯🌍
346 000 osób w tym samym czasie wystartowało w Wings For Life World Run, by pomóc tym, którzy biec nie mogą 💙❤️ #bieganie #running #wingsforlifeworldrun #wflwr #poznań
Dla zdrowia zacznij trenować boks.
Boks dla zdrowia? 🥊 Jeśli nowy sport to nowe wzorce ruchowe, czyli porzucenie starych wzorców na rzecz spełnienia wymogów danego sportu. Czy porzucenie starych wzorców ruchowych jest dobre? Oh tak, jak najczęściej, jeśli wzorce te szkodzą Ci i są defensywne i refleksyjne, a nie kontrolowane i świadome. To pierwszy punkt, dla którego polecam boks, jako nową dyscyplinę ruchu do rozpoczęcia. Z perspektywy kardio - boks zapewni Ci wymagające tempo dla serca i choć musisz dopasować zawsze potrzeby ze swoim lekarzem lub fizjoterapeutą, to w skrócie: jeśli nudzi Ci się bieganie, zacznij boksowanie. W Polsce mamy wielu znanych i utytułowanych pięściarzy i pięściarek i jednym z nich jest @izuugonoh, który wystąpił w filmie 🍿 Korzyści jest więcej, ale to już wyciągniesz słuchając Shorta ✌🏻 Pozdrawiam Artur Karapetyan #arturkarapetyan opowiada o tym jak dbać o #zdrowie. #trening i zdrowe #nawyki są kluczowe, a żeby regularnie osiągać #progres musisz zwiększyć swoją #świadomość. Jeśli chcesz dłuższe filmy instruktażowe, to dołącz do mojej szkoły online - #PlatformaFizjotherapist.
Olsztyn | 2022 | OCZAMI BIEGACZA
Olsztyn Oczami Biegacza Traseo: https://www.traseo.pl/edytuj-trase/olsztyn-39 #bieganie #running #timewrap Film nagrany ...
NAJLEPSZY BIEGANY ZBIJAK XD
👕 Mój SKLEP ➡ https://SklepJustka.pl 🔔 Subskrybuj ➡ @JUSTEK 🔥 📸 IG ➡ https://instagram.com/JustekFreestyle Mój TikTok ► https://www.tiktok.com/@JustekFreestyle 📸 MÓJ INSTA: https://instagram.com/JustekFreestyle Mój Discord 💙 https://discord.gg/4khRzXdq7T ◀ #shorts _________________________________________________ 💬 Współpraca ► JustekFreestyle@gmail.com ⚽ Pokazy, występy ► JustekPokazy@gmail.com _________________________________________________ na turnieju vektor czajnik 2 bramki nowy klub drużyna prezesa