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Sporthop Episode 219- A game that was a tale of two halves (Quakes 2 vs Real Monarchs)

Today I'm going to San Francisco and Negosco Stadium on the campus of the University of the San Francisco to watch a MLS ...

India’s Best Fitness Coach Basu Shanker On Training Kohli, Karthik, Ashwin... | The Ranveer Show 219

Check out my Meditation app: Level SuperMind Get Android - https://bit.ly/AndroidApp_Link Get iOS - https://apple.co/3SyiPcE Know more about Level : https://bit.ly/levellinktree Basu Shanker's new book “100, 200 - Practical Applications in Strength and Conditioning” is available here: https://www.amazon.in/100-200-Practical-Applications-Conditioning/dp/B09BZ7RK5C Follow Basu Shanker's Social Media Handles:- Instagram: https://www.instagram.com/basushanker/ YouTube: https://www.youtube.com/c/BasuTV/videos Facebook: https://www.facebook.com/basushanker/ Twitter: https://mobile.twitter.com/basu2013 Podcast: https://anchor.fm/timeoutwithbasu Website: https://basushanker.com/ 🎧 Listen To #TheRanveerShow On Spotify: https://open.spotify.com/episode/7qJWCRHCOKQFjB2DZbuwFF Extremely honoured to host India’s Best Fitness Coach Basu Shanker on the show today. He is one of the guests I always wanted to present to the TRS audience. The amount of patience, clarity, and discipline he has is incredible. Basu Shanker was the Head Strength and Conditioning Coach of the India national cricket team. He trained top athletes, including Virat Kohli, Ravichandran Ashwin, Dipika Pallikal Karthik, Dinesh Karthik and so many more. In today’s episode, we discuss genetic differences in states which results in different body types for cricketers, the importance of protein intake, and what is the fitness level it takes to be a TOP athlete in the modern day. We also touched upon the careers of cricketers like Virat Kohli, M.S. Dhoni, Hardik Pandya, AB de Villiers & Dinesh Karthik. Meet the man who revolutionized fitness for Indian cricket forever - Hope you enjoy this episode. 0:00 - Introduction 2:52 - Fitness Science 5:28 - Virat Kohli's fitness 6:33 - On Basketball 7:54 - On M.S. Dhoni 10:19 - Genetic differences 12:20 - On milk and dairy 14:14 - To increase speed 17:05 - Kreatin and protein 19:30 - Importance of protein 24:58 - On yoga & posture 28:53 - All-rounder & Hardik Pandya 31:24 - On Rishabh Pant 33:09 - Multi-Sport approach 35:24 - Pakistan's cricket team 36:45 - On Dinesh Karthik 43:35 - Evolution of cricket 48:35 - On his 'new book' 49:46 - End of the podcast #viratkohli #fitness ✅ Subscribe To Our Other YouTube Channels:- Ranveer Allahbadia (Hindi Channel): https://www.youtube.com/c/RanveerAllahbadia TRS Clips (English Podcast Highlights): https://www.youtube.com/c/TheRanveerShowClips TRS Clips हिंदी (Hindi Podcast Highlights): https://www.youtube.com/channel/UCzdMY6Qsv9CrsNCPgtZlrIw BeerBiceps Shorts (English Shorts): https://www.youtube.com/channel/UCzBvAIHPZ_Y7chhoN5ebv_A Ranveer Allahbadia Shorts (Hindi Shorts): https://www.youtube.com/channel/UCnYiTCfI0KIKRv6nxj99Ehg BigBrainco. : https://www.youtube.com/channel/UCDHQsUdSQE3p4i5vCXB7uFA BigBrainco. Shorts : https://www.youtube.com/channel/UC61gI6x3l4FZK9PQS_6G9nQ -- INSTAGRAM : @beerbiceps https://www.instagram.com/beerbiceps/ FACEBOOK : @beerbiceps https://www.facebook.com/beerbiceps/ TWITTER : @beerbicepsguy https://twitter.com/BeerBicepsGuy LINKEDIN : @beerbiceps https://www.linkedin.com/in/BeerBiceps TELEGRAM: @beerbicepsguy https://t.me/beerbicepsguy SNAPCHAT: @beerbicepsguy ---------------------------------------------- About : BeerBiceps by Ranveer Allahbadia is the ULTIMATE self-improvement & self-help channel. We began as a channel only for fitness & health enthusiasts. Eventually, we started covering topics such as fashion, grooming, personal finance, etiquette, meditation, mental health, communication skills & even entrepreneurship. Today BeerBiceps is the home for The Ranveer Show or TRS - India's smartest podcast. A show where we host the country's greatest success stories and try digging out their secrets to success. Every conversation on The Ranveer Show is intellectual, deep & informational. We cover everyone from entrepreneurs to Bollywood film stars to even athletes. Every conversation is an EXTREME learning experience for the viewer.

LA MOVIDA: Tour de Francia 2022 Etapa 6

La sexta etapa de 219,9km, la más larga de todo este Tour, también ha sido la más rápida hasta ahora, con una velocidad de promedia de 49,3km/h, un ritmo infernal principalmente causado por el ataque y escapada del líder Wout Vanaert. A 9km del final, el maillot amarillo fue alcanzado por el pelotón y en un sprint muy explosivo, fue el esloveno Tadej Pogaçar quien se llevó la victoria de etapa y también es el nuevo líder de la carrera.

RESUMEN 6 ETAPA TOUR de FRANCIA 2022 NAIRO Quintana BRUTAL ETAPA POGACAR YA ES LIDER

RESUMEN 6 ETAPA TOUR de FRANCIA 2022 NAIRO Quintana BRUTAL ETAPA POGACAR YA ES LIDER TOUR 2022 Triunfo y liderato para Tadej Pogacar en un día marcado por la exhibición y valentía de Wout Van Aert. Tras muchos intentos, el belga entró en la fuga y planteó un escenario espectacular en la jornada más larga del presente Tour de Francia. La jugada al de Jumbo no le salió bien -perdió el maillot amarillo y no tuvo opciones de victoria- pero el entretenimiento que ofreció seguro que será recordado. Pocos corredores se meterían en fuga con el amarillo, se marcarían un duelo ante todo un pelotón y dejarían escapar el maillot de líder como si con él no fuera la cosa. Por eso es especial Van Aert. Otra visión, algo más analítica, tendrán en su equipo tras perder el maillot de líder y perder a un corredor clave en la disputa de la etapa. Pero eso, solo lo saben ellos. Pogacar hizo su trabajo nuevamente y demostró que es el corredor más fuerte del mundo junto a Van Aert. La etapa de 219 kilómetros pareció una clásica de primavera. Wout Van Aert quería guerra y vaya que si la hubo. Después de la exhibición de ayer, el belga quería seguir siendo protagonista y montó una fiesta sorpresa por todo lo alto a sus compañeros de pelotón. Desde el inicio el de Jumbo no paró de intentar romper el grupo con el objetivo de marcharse, ya sea en solitario o con varios acompañantes. El ritmo que impuso provocó que la media de la primera hora de carrera fuera de 52,3 Km/h. Una barbaridad. Para su desgracia, Van Aert se encontró con la negativa de muchos de los asistentes que parecían no tener muchas ganas de formar parte de su show. Y eso que el belga fue un buen anfitrión. Lo intentó tantas veces que muchos de los invitados tuvieron la oportunidad de formar parte de su aventura. A la primera junto a Filipo Ganna y algún corredor más, no fue posible. A la segunda tampoco. Ni a la tercera con Pogacar de por medio. Tuvo que ser al cuarto intento, cuando por fin los corredores del pelotón respiraron tranquilos. El organizador de esta intensa jornada, que acudió al evento vestido de amarillo, se marchó junto a Jakob Fuglsang y Quinn Simmons. Objetivo cumplido. Porque lo que hizo el belga volvió a despejar muchas de las incógnitas que circulaban por el pelotón. Mathieu van der Poel no está en su mejor condición. El neerlandés lleva días que no se encuentra bien y hoy se volvió a demostrar. Se cortó del pelotón ante las acometidas de Van Aert. Una pena para el espectáculo porque de estar a su nivel, hubiera estado mano a mano con su rival de toda la vida. Mientras en el pelotón cogía aire y recuperaban frescura en las piernas, los tres fugados se escapaban del convite para situarse a unos 3 minutos de ellos. Mantuvieron la diferencia hasta que por detrás el grupo comenzó a organizarse. Bora, EF Education y UAE intercalaban corredores y disminuían la diferencia considerablemente. A 62 km de meta, Fuglsang se descolgaba a propósito de la fuga ante la cercanía del pelotón a 2 minutos. Pero Van Aert y Simmons no querían regresar todavía con el resto de los asistentes al acto. Si eso, les gustaría verse en meta. Una misión complicada, vista la perseverancia del pelotón para neutralizarles. Escasos kilómetros después, Simmons se cortó ante la exigencia que le estaba poniendo el belga a la escapada. El final se convirtió en un duelo entre Van Aert y el resto del pelotón. El corredor de Jumbo gastó mucho y terminó acusando los esfuerzos. Aquellos que en este deporte, siempre se pagan. Una vez fue neutralizado a falta de 15 km para meta, se dejó caer en el grupo y se descolgó. No intentó defender el amarillo. Probablemente mañana lo hubiera perdido, pero prefirió perderlo con una exhibición. Y aquí aparece el debate. ¿Qué buscaba entrando en la fuga? Una respuesta que solamente saben él y Jumbo. Aún así, el espectáculo que ofreció es lo que los espectadores demandan. Y Van Aert se lo ofrece. Con Van Aert fuera de la disputa por la etapa, llegó el desenlace de una veloz jornada. Un grupo de 23 corredores llegaron a la última cota con todo por disputarse. Estando Pogacar ahí, lo normal sería que se alzase con el triunfo. Tal como ocurrió. El esloveno es otro que siempre que puede arrasa allá por dónde va. En el esprint no dejó ninguna opción a sus rivales. Michael Matthews terminó 2º y David Gaudu 3º. Enric Mas y Aleksandr Vlasov se vieron implicados en una caída a 10 km de meta, pero llegaron junto a los favoritos. En la general, Tadej Pogacar llega de amarillo a la primera cita con la montaña.

Andres Iniesta's first goal for Vissel Kobe. I hope that defender and the keeper recovered. His team who at the bottom of the J1 League table play Urawa Reds on Sunday. One of the matches on the @SportPesa Mega Jackpot at 219 million.

EP 219| YANKEES SWEEP ANGELS | Series Recap PinstripeStrong Podcast by Jomboy media

yankees #angels #recap Yankees sweep the Angels through the rain drops! and we talk about it !

Muniek Staszczyk: pomyślałem sobie, że można umierać

T.Love wraca do gry z nową płytą "Hau! Hau!", gdzie jest Muniek Staszczyk i skład znany z płyty "King". Jak wygląda życie po ciężkiej chorobie? Jak to było usłyszeć swoją piosenkę w radio? Muniek opowiada też o swojej walce z depresją. Czy zespół zmienił się przez używki? Jak to jest opisywać świat, jaki się ma pod butami? ♫ Wywiad dostępny jako PODCAST: Spotify: http://bit.ly/ImponderabiliaSpotify iTunes: http://bit.ly/ImponderabiliaItunes Overcast: http://bit.ly/ImponderabiliaOvercast Anchor: http://bit.ly/ImponderabiliaAnchor Google Podcasts: http://bit.ly/ImponderabiliaGooglePodcasts ✎ MAIL DO MNIE: kontakt@karolpaciorek.pl ✅ Poprzednie rozmowy: 240. Justyna Mazur - https://youtu.be/fk3BJhD4pyI 239. Maciej Je - https://youtu.be/oY5lTXwiTR8 238. Michał Dąbrowski - https://youtu.be/H6zqFBu12Lk 237. Martyna Bildziukiewicz - https://youtu.be/JPT01f09uZI 236. Piotrek Szumowski - https://youtu.be/Pk6ZiSD-83Q 235. Marcin Prokop - https://youtu.be/4e7rbvbT-GI 234. Andrzej Grabowski - https://youtu.be/EFKU6PwIOaM 233. Gargamel i Generator Frajdy - https://youtu.be/8ImJ4pUnEEg 232. Szymon Hołownia - https://youtu.be/67zN6KAknNY 231. Jakub Górnicki - https://youtu.be/L6eYBRaQtYs 230. Artur Wachowicz - https://youtu.be/H0IpKgXAs2Q 229. Remigiusz Mróz - https://youtu.be/BJpmvCtm9PM 228. Krystian Pesta - https://youtu.be/lwhCXOAnXIQ 227. Robert Pasut - https://youtu.be/NbxhhyVBBCY 226. Vanessa Aleksander - https://youtu.be/3kMt2RD-xxY 225. Andrzej Dragan - https://youtu.be/vitiBGIUPX4 224. Misiek Koterski - https://youtu.be/YIG19T6R9IQ 223. Red Lipstick Monster - https://youtu.be/RC-McsPXTu4 222. Człowiek Warga - https://youtu.be/CN4OlYLeI_o 221. Andrzej Stasiuk - https://youtu.be/04SB6HWp_sg 220. Radek Kotarski - https://youtu.be/c0vsniZhFac 219. Tomek Bagiński - https://youtu.be/U9fOHJgDbNU 218. Natalia Szroeder - https://youtu.be/IP_bi1zt0yU 217. Michał Rusinek - https://youtu.be/qEMie0-mj2U 216. Kacperczyk - https://youtu.be/B3iXNZ_s4mc 215. Maciej Stuhr - https://youtu.be/77CPVDw906g 214. Magdalena Hajkiewicz - https://youtu.be/LOGofL7VP4Y 213. Nergal - https://youtu.be/LET8GWsGTVk 212. Michu Michał Jesionkowski z M4k - https://youtu.be/j1o84PK2SSA 211. Reza Aslan - https://youtu.be/7jrp-iGb9u0 210. Fisz - https://youtu.be/VLU1WvYh8gI 209. Natalia Hatalska - https://youtu.be/aVwSwCvSzrA 208. Andrzej Smolik - https://youtu.be/YZv9uqoWTDY 207. Anna Gacek - https://youtu.be/U5udu_4hm8I 206. Justyna Przełączkowska - https://youtu.be/oQKPwYT3G8o 205. Jacek Braciak - https://youtu.be/rqTA5gQFIQg 204. Areta Szpura - https://youtu.be/JFBc9Ph8VZU 203. Maja Ostaszewska - https://youtu.be/PKkaylEh2V8 202. Tomasz Stawiszyński - https://youtu.be/FIxPn_fZfTY 201. Halszka Witkowska - https://youtu.be/6wnBdKIFUMo 200. Odcinek 200 - https://youtu.be/VqMNKyKHnnM 199. Wini - https://youtu.be/DmSpurb9PUg 198. Mateusz Waligóra - https://youtu.be/_hymAREwk9E 197. Agnieszka Graff - https://youtu.be/yv-eJiycC1M 196. Magdalena Koleśnik - https://youtu.be/eHDeXQAahoo 195. Aleksander Dębicz - https://youtu.be/qKvwqTQfsxo 194. KęKę - https://youtu.be/GetSvM13KTE 193. Jan Błachowicz - https://youtu.be/Un6gzKLWUZM 192. Tomasz Awłasewicz - https://youtu.be/i0LF8_X3SBw 191. Janek Świtała - https://youtu.be/pAOPGBb_ssg 190. Peter Schmeichel - https://youtu.be/l9zUpwaaevQ 189. Iga Dzieciuchowicz - https://youtu.be/bxalXwiJySs 188. Piotr TYTUS Grabski - https://youtu.be/FD8wiWwp2BI 187. Brodka - https://youtu.be/4beoNX_nig0 186. Lech Dyblik - https://youtu.be/GS4CuyJm5Co 185. Adam Szustak OP - https://youtu.be/toAeoCG1T3I 184. Jakub Żulczyk - https://youtu.be/BggN5fIcp4g 183. Olga Kalicka - https://youtu.be/paU9xEBcqC4 182. Piotr Augustyniak - https://youtu.be/1b7kHKvtD_Y 181. Dominika Kozłowska - https://youtu.be/bv3nBlAeoFs 180. Jan Mencwel - https://youtu.be/-0ZGBD3IHKE 179. RAU Performance - https://youtu.be/d_HJJXcECMQ 178. Iga Czubak - https://youtu.be/ICRZHDNlJdA 177. Mariusz Pleban - https://youtu.be/DSinHt3COp0 176. Jakub Ćwiek - https://youtu.be/9iKMxIqKgNI 175. Tomasz Terlikowski - https://youtu.be/KF_GgL3tpWI 174. Kasia Mecinski - https://youtu.be/P3PLKybGrl4 173. Dmitry Glukhovsky - https://youtu.be/g6PUUo_UHKc 172. Tomasz Raczek - https://youtu.be/clIzz243LzQ 171. Damian Fijałkowski - https://youtu.be/7ux9gKUB0Wg 170. Kasia Babis - https://youtu.be/FC6TNMT-_Wc 169. Arkadiusz Jakubik - https://youtu.be/MCqmIqvevDg 168. Wojciech Engelking - https://youtu.be/VvhVL2jOdro 167. Robert Makłowicz - https://youtu.be/HndAz0gqDFU 166. Katarzyna Miller - https://youtu.be/FY4nNNzkoU0 #Imponderabilia #MuniekStaszczyk #TLove

Piotrek Szumowski: kiedyś półgłówek, a dziś planuje roast Pudziana

Piotrek Szumowski jest jednym z absolutnie najlepszych polskich standuperów. Jego "Półczłowiek, półgłówek" jest absolutnym hitem, podobnie stand-up "Ksywki", czy "Wymieranie zwierząt" i inne anglojęzyczne, które są dostępne na YouTube. Rozmawiamy, albowiem niebawem odbędzie się Roast Mariusza Pudzianowskiego. Co planuje na ten roast? Czy Sebastian Rejent położy całość? W jakim stanie będzie Popek (rozmowę nagraliśmy oczywiście przed wczorajszą galą Fame MMA, mam nadzieję, że złamana ręka Popka się do roastu poskleja. Dużo gadamy o humorze w ogóle, podróżach, jaraniu zielska i tym jak zrobić taki żart, który się spodoba palącym, ale wcale podczas palenia nie był napisany. Roast Pudziana znajdziesz tu: https://roastpudziana.pl/ ♫ Wywiad dostępny jako PODCAST: Spotify: http://bit.ly/ImponderabiliaSpotify iTunes: http://bit.ly/ImponderabiliaItunes Overcast: http://bit.ly/ImponderabiliaOvercast Anchor: http://bit.ly/ImponderabiliaAnchor Google Podcasts: http://bit.ly/ImponderabiliaGooglePodcasts ✎ MAIL DO MNIE: kontakt@karolpaciorek.pl ✅ Poprzednie rozmowy: 235. Marcin Prokop - https://youtu.be/4e7rbvbT-GI 234. Andrzej Grabowski - https://youtu.be/EFKU6PwIOaM 233. Gargamel i Generator Frajdy - https://youtu.be/8ImJ4pUnEEg 232. Szymon Hołownia - https://youtu.be/67zN6KAknNY 231. Jakub Górnicki - https://youtu.be/L6eYBRaQtYs 230. Artur Wachowicz - https://youtu.be/H0IpKgXAs2Q 229. Remigiusz Mróz - https://youtu.be/BJpmvCtm9PM 228. Krystian Pesta - https://youtu.be/lwhCXOAnXIQ 227. Robert Pasut - https://youtu.be/NbxhhyVBBCY 226. Vanessa Aleksander - https://youtu.be/3kMt2RD-xxY 225. Andrzej Dragan - https://youtu.be/vitiBGIUPX4 224. Misiek Koterski - https://youtu.be/YIG19T6R9IQ 223. Red Lipstick Monster - https://youtu.be/RC-McsPXTu4 222. Człowiek Warga - https://youtu.be/CN4OlYLeI_o 221. Andrzej Stasiuk - https://youtu.be/04SB6HWp_sg 220. Radek Kotarski - https://youtu.be/c0vsniZhFac 219. Tomek Bagiński - https://youtu.be/U9fOHJgDbNU 218. Natalia Szroeder - https://youtu.be/IP_bi1zt0yU 217. Michał Rusinek - https://youtu.be/qEMie0-mj2U 216. Kacperczyk - https://youtu.be/B3iXNZ_s4mc 215. Maciej Stuhr - https://youtu.be/77CPVDw906g 214. Magdalena Hajkiewicz - https://youtu.be/LOGofL7VP4Y 213. Nergal - https://youtu.be/LET8GWsGTVk 212. Michu Michał Jesionkowski z M4k - https://youtu.be/j1o84PK2SSA 211. Reza Aslan - https://youtu.be/7jrp-iGb9u0 210. Fisz - https://youtu.be/VLU1WvYh8gI 209. Natalia Hatalska - https://youtu.be/aVwSwCvSzrA 208. Andrzej Smolik - https://youtu.be/YZv9uqoWTDY 207. Anna Gacek - https://youtu.be/U5udu_4hm8I 206. Justyna Przełączkowska - https://youtu.be/oQKPwYT3G8o 205. Jacek Braciak - https://youtu.be/rqTA5gQFIQg 204. Areta Szpura - https://youtu.be/JFBc9Ph8VZU 203. Maja Ostaszewska - https://youtu.be/PKkaylEh2V8 202. Tomasz Stawiszyński - https://youtu.be/FIxPn_fZfTY 201. Halszka Witkowska - https://youtu.be/6wnBdKIFUMo 200. Odcinek 200 - https://youtu.be/VqMNKyKHnnM 199. Wini - https://youtu.be/DmSpurb9PUg 198. Mateusz Waligóra - https://youtu.be/_hymAREwk9E 197. Agnieszka Graff - https://youtu.be/yv-eJiycC1M 196. Magdalena Koleśnik - https://youtu.be/eHDeXQAahoo 195. Aleksander Dębicz - https://youtu.be/qKvwqTQfsxo 194. KęKę - https://youtu.be/GetSvM13KTE 193. Jan Błachowicz - https://youtu.be/Un6gzKLWUZM 192. Tomasz Awłasewicz - https://youtu.be/i0LF8_X3SBw 191. Janek Świtała - https://youtu.be/pAOPGBb_ssg 190. Peter Schmeichel - https://youtu.be/l9zUpwaaevQ 189. Iga Dzieciuchowicz - https://youtu.be/bxalXwiJySs 188. Piotr TYTUS Grabski - https://youtu.be/FD8wiWwp2BI 187. Brodka - https://youtu.be/4beoNX_nig0 186. Lech Dyblik - https://youtu.be/GS4CuyJm5Co 185. Adam Szustak OP - https://youtu.be/toAeoCG1T3I 184. Jakub Żulczyk - https://youtu.be/BggN5fIcp4g 183. Olga Kalicka - https://youtu.be/paU9xEBcqC4 182. Piotr Augustyniak - https://youtu.be/1b7kHKvtD_Y 181. Dominika Kozłowska - https://youtu.be/bv3nBlAeoFs 180. Jan Mencwel - https://youtu.be/-0ZGBD3IHKE 179. RAU Performance - https://youtu.be/d_HJJXcECMQ 178. Iga Czubak - https://youtu.be/ICRZHDNlJdA 177. Mariusz Pleban - https://youtu.be/DSinHt3COp0 176. Jakub Ćwiek - https://youtu.be/9iKMxIqKgNI 175. Tomasz Terlikowski - https://youtu.be/KF_GgL3tpWI 174. Kasia Mecinski - https://youtu.be/P3PLKybGrl4 173. Dmitry Glukhovsky - https://youtu.be/g6PUUo_UHKc 172. Tomasz Raczek - https://youtu.be/clIzz243LzQ 171. Damian Fijałkowski - https://youtu.be/7ux9gKUB0Wg 170. Kasia Babis - https://youtu.be/FC6TNMT-_Wc 169. Arkadiusz Jakubik - https://youtu.be/MCqmIqvevDg 168. Wojciech Engelking - https://youtu.be/VvhVL2jOdro 167. Robert Makłowicz - https://youtu.be/HndAz0gqDFU 166. Katarzyna Miller - https://youtu.be/FY4nNNzkoU0 165. Jankes - https://youtu.be/_Hi_qdjh7I0 164. Dawid Myśliwiec - https://youtu.be/Su_vpAeeu-I #Imponderabilia #PiotrekSzumowski #KarolPaciorek