“çalışmak” tag's highlights of related matches, posts & more...
FATİH TERİM, AHLAK, BEİNSPORTS, HANDE SÜMERTAŞ... KARAGÜMRÜK - GALATASARAY
Fatih Terim Karagümrük - Galatasaray maçında kendini attırmak için ciddi bir çaba verdikten sonra amacına ulaştı, 69. dakikada kırmızı kart gördü, hakeme bir araba dolusu hakaret etti ve sahadan ayrıldı. Geride tüm dengesini kaybetmiş, korkusundan maçı 8 dakika uzatan, ilk fırsatta saçma sapan bir penaltı çalan, çaldığı penaltı VAR'da kontrol konusu dahi olmayan bir hakem ve çığrından çıkmış gerginlikte bir maç bırakarak... Bunu ilk defa yapmıyor Fatih Hoca. Maçları germek, kaos, kavga, gerginlik ile maçın hatta sezonun seyrini değiştirmeye çalışmak, türlü manipülasyon peşinde koşmak sık sık başvurduğu bir yöntem. Gerçekten sinirlendiğinden bile şüpheliyim, gözümüzün içine baka baka yalan söylediği basın toplantısı geliyor akla, maçtaki hal ve tavrı da son derece planlı bir rol olabilir. Çünkü Fatih Terim için başarıya giden her yol mübah, kavga da çıkarır, yalan da söyler, yeter ki kupayı o kazansın... 00:00 Fatih Terim'den hakeme: "Ahlaksız!" Neden kızdı, çok mu kızdı, gerçekten kızdı mı? 02:11 Mustafa Öğretmenoğlu'nun bundan önce yönettiği son Galatasaray maçı 02:57 Fatih Terim'in iyi ahlak örneği sabıka kaydı 05:26 Fatih Terim neden Türk futbolunun gelmiş geçmiş diğer sorunlu karakterlerinden ayrı bir yerde? 06:25 Maç sonrası BeinSports halleri... Hande Sümertaş midir bunun nedeni, yoksa yanlış hedefe mi saldırıyor Fenerbahçe camiası?
Testo Taylan Çizgiyi Çekmek için Basıyor- 15. GÜN
Diyette iken ağır kilolarla çalışmak çok sakıncalı. Tsubasa, pes3, ninja turtles müzikleri. Türkçe popa anlamsız iğnelemeler yapmayın, özünüzü unutmayın. Among usta hain değilsen dünyanın en sıkıcı oyunu. 5 kg verdim 15 günde. Sancılı bir süreç oluyor benim adıma. Normalde deadlift yoktu programda Teoman Çavdar kardeşim sayesinde bu yola girdik. Deadlift yaptığım için 2. Gün kardiyo yapmadım gerçi salon kapanmıştı, yapamazdım da. Gymholixe teşekkür ederim.
Bu 5 Önemli Tavsiye ile Ağırlık Çalışmasına Tam Gaz Başlayacaksın!
Bu bölümde spora başlayacaklara, başlayamamışlara ve başlayıp bırakanlara özel 5 tane harika tavsiye veriyorum. Biliyorum, salona ilk girince belki de 150 kilo squat yapan kişinin yanında 10 kilo squat yapmak özgüveninizi kırabilir, biliyorum, makinelerde çalışmak daha kolay gelebilir, biliyorum, progressive overload deyince uzak durmak istiyor olabilirsiniz, fakat bu tavsiyeler sizi emin olun anında 5 adım öne çıkaracak! Ağırsağlam Beslenme Piramidi: https://www.agirsaglam.com/fitness-beslenme-sporcu-beslenmesi/ Ağırsağlam Antrenman Piramidi: https://www.agirsaglam.com/antrenman-rehberi/ 00:00 Yeni Başlayanlara Tavsiyeler 01:01 Özgüvenini Topla! 04:49 Ağırlık Çalışmayı Öğren! 08:15 Gerekli Terimleri Öğren! 11:11 Sporun Prensiplerini Öğren! 13:03 Sen de Başaracaksın! EVDE SPOR YAPMAK İÇİN: https://link.fitwell.co/agirsaglam AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN: https://www.agirsaglam.com/kocluk AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI: https://www.agirsaglam.com/fitness https://www.agirsaglam.com/vucut-gelistirme-antrenman-beslenme/ AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER: https://www.agirsaglam.com/magaza/ TOP 5 SUPPLEMENT: https://goo.gl/i49lF7 AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin! WEBSİTE: https://www.agirsaglam.com INSTAGRAM: https://www.agirsaglam.com/instagram AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.
Okan Buruk’tan ANLAMLI HAREKET! | “Galibiyeti Mehmetçiğimize hediye ediyoruz” | Başakşehir
Medipol Başakşehir Teknik Direktörü Okan Buruk, Suriye’den gelen şehit haberleriyle bu sevinçlerinin yarım kaldığını belirterek, "Türk askerinin, Türkiye’nin başı sağ olsun. İnşallah bu sayı artmaz. Bugün üzüntülü bir gün yaşıyoruz. Galibiyeti de Mehmetçiğimize hediye ediyoruz" dedi. UEFA Avrupa Ligi Son 32 Turu rövanş maçında Başakşehir, deplasmanda 3-1 mağlup olduğu Portekiz ekibi Sporting CP’yi sahasında uzatmalar sonucunda 4-1 yenerek adını son 16’ya yazdırdı. Mücadelenin ardından düzenlenen basın toplantısında açıklamalarda bulunan Başakşehir Teknik Direktörü Okan Buruk, "İlk maçta alınan 3-1’lik mağlubiyetin ardından bu maça çıkarken turu geçmek için elimizden geleni yapacağımızı söylemiştik. Elimizden gelenin daha fazlasını yaptık. 120 dakikalık oyun içerisinde büyük bölümünde çok üstündük. Birçok pozisyon bulduk ve birçok gol attık. Uzatma dakikalarında bile turu geçeceğine inanan bir Başakşehir takımı vardı. Günün sonunda 4-1’lik galibiyet. Bizim için bir tarih. Türk futbolu adına önemli günlerden biri oldu. Aldığımız sonuç ülke puanını yukarıya çekmemiz çok önemliydi. Bunu yaşadığımız ve yaşattığımız için çok mutluyuz. Maçtan sonra sevindik. Ama bir anda da gelen şehit haberleriyle bu sevincimiz yarım kaldı. Türk askerinin, Türkiye’nin başı sağ olsun. İnşallah bu sayı artmaz. Bugün üzüntülü bir gün yaşıyoruz. Galibiyeti de Mehmetçiğimize hediye ediyoruz" diye konuştu. Okan Buruk, ayrıca Süper Lig’i ve UEFA Avrupa Ligi’ni beraber götürmeye çalışacakları ifade etti. "Hem Başakşehir hem de Türkiye için ilerlemek istiyoruz" UEFA Avrupa Ligi’ndeki hedeflerin de sorulması üzerine Buruk, "Öncellikle tur tur ilerlemek istiyoruz. Elimizden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyoruz. Bir sonraki turda da hedefimiz elimizden geleni yapıp çeyrek finale kalmaya çalışmak. Hem Başakşehir hem de Türkiye için ilerlemek istiyoruz. Aynı şekilde devam etmek istiyoruz. Bu turlarda hangi takımla eşleşeceğimiz de önemli" şeklinde konuştu.
BÜYÜK ALTAY 3-0 ADANA DEMİRSPOR (Maç sonu)
Teknik Direktörümüz Sn. Özden Töraydın maç sonu düzenlenen basın toplantısında rakip karşısında yüksek konsantrasyon ile 3 puanı aldıklarını söyledi. Töraydın: “Maça çok iyi konsantre olduk ve galip geldik. Zor bir hafta geçirdik. Gazişehir maçından sonra bir zehirlenme vakası yaşadık. Bu oyuncularımızı çok etkiledi. Fakat oyuncu grubu isterse her şeyi başarabilir. Bunun altyapısı da çalışmak. Hafta boyunca duran toplara yoğunlaştık. Bugün de duran toptan 2 gol bulmak bizi mutlu etti. İstek ve arzumuz çok önemliydi. Sezon başından beri kırılgan bir yapıdaydık ancak bugün sahada daha çok isteyen bir takım vardı. Devre arasında o top bizim kalemize girmeyecek dedik. Maçtan önce, ısınırken, maç içinde konsantrasyonumuz üst seviyedeydi. Bu ligde her takım birbirini yenebiliyor ve detaylar kazananı belirliyor. Bugün bu detayların başında da konsantre olmak geliyordu.”
Galatasaray Teknik Direktörü Fatih Terim: Dünya Büyüklüğünde Bir Hayalim Var
Şampiyonlar Liginde Lokomotiv Moskova ile oynanacak zorlu mücadele öncesi basın toplantısı düzenleyen Fatih Terim, "Dünya büyüklüğünde bir hayalim var." dedi. MUSLERA: "HOCAMIZIN VERDİĞİ İNANÇ..." "Terim şu an yanımda diye söylemiyorum, hocama olan sevgim saygım inanılmaz, sonsuz. Şampiyonlar Ligin deki ilk iki tecrübemle sonraki tecrübelerim arasındaki fark hocamız. Hocamızın verdiği inanç bize başarıyı getiriyor. Evimiz olan Şampiyonlar Ligi ne tekrar döndüğümüz için çok mutluyuz. Hocamız ve ekibiyle beraber çalışmalarımıza devam ediyoruz. En iyi şekilde hazırlanıyoruz." TERİM: "DÜNYA BÜYÜKLÜĞÜNDE HAYALİM VAR" "Galatasaray'da tekrar yola çıktığımızda, gazeteci arkadaşlar hedefiniz ne diye sormuşlardı. Şu anda dünya büyüklüğünde bir hayalim var, olur ya da olmaz. Hep içimde 'Neden olmasın?' var. Olur veya olmaz ama hep içimde neden olmasın var. Hiç kolay değil tabii cezalıyız, eşit şartlarda değiliz. Herkes 25 kişilik liste verirken biz 23 kişilik liste veriyoruz. Bunlara rağmen neden olmasın diyorum. UEFA şampiyonluğu zamanında doğrudan söylemiştim ve tepkiler almıştım o zaman. Ben sadece neden olmasın diyorum. Galatasaray, gidiş-gelişle adlandıracağım yer değil. Benim için tek gelişli bir yer Galatasaray. Ben bir defa Galatasaray'ın olması gereken ligde olduğunu düşünüyorum. Esası bu aslında..." "BİRİNCİ DE OLABİLİRİZ, DÖRDÜNCÜ DE" "İfade edildiği gibi kolay değil, dengeli bir gruptayız. Öyle diyelim. Tüm takımlar, kendi liglerinde elde ettikleri başarılarla buradalar. Ekonomi, oyuncu profili, performans açısından Şampiyonlar Liginin içindeki takımlar arasında ciddiye alınması gereken grubumuz var. Birinci de olabiliriz, dördüncü de. Öyle bir grup. 'Şu ikisi favori, bu ikisi zor çıkar' gibi cümleler kuramayız. O yüzden dengeli bir grup. Biz 21 kişilik kadroyla gruptan çıkmayı deneyeceğiz. Onların 25 kişilik kadroları var." "EMRE AKBABA'NIN OYNAMASINI BEKLİYORUZ" ''Emre Akbaba'nın yarın oynamasını bekliyoruz. Fizik gücü olarak Şampiyonlar Ligi seviyesine yaklaştık. Oynamaması için bir engel yok. Yarına kadar bir şey olmazsa oynayacak.'' "GALATASARAY NASIL OYNAMASI GEREKİYORSA...." "Lokomotiv, önemli bir rakip. Her an her şeyi yapabilecek oyunculara sahipler. Fernandes, takımın maestro'su. Fernandes'in maestro olduğunu söyleyebilirim. Eder, Farfan, Corluka, hepsi de önemli ve tecrübeli oyuncular." Tecrübeli ve iyi oyuncuları var. Güzel bir maç olacaktır. Galatasaray kendi sahasında nasıl oynaması gerekiyorsa öyle oynamayı deneyecek. Şampiyonlar Liginde oyun her an her şeye açıktır. Bugün değeri €1milyar olan takımların maçlarında da açıktır. Yarın büyük seyirci ile beraber oyuncularımız o frekansı kurduklarında her şey istediğimiz gibi gelişecek inşallah." "OZAN KABAK VE YUNUS AKGÜN ÖZELİNDE..." "Ozan Kabak yarın neden oynamasın. Son zamanlarda Avrupa'da gençlerin ön plana çıktığını görüyoruz. Kariyerimde güvendiğim genç oyuncular yüzümü kara çıkartmadı. Ozan ve Yunus özelinde hep birlikte bekleyip yarın ne olacağını görelim. "ÖYLE BİR TRANSFER DÖNEMİ YAŞADIK Kİ..." Grupta alınacak puan hakkında tahmini sorulan Terim: "Hesap yapmayı sevmem. Maça çıkıp mümkünse iyi oynamayı, keyif vermeyi ve keyif almayı severim. Öngördüğüm bir rakam yok. Bir transfer dönemi yaşadık ki, Allah kimseye vermesin. Daha yeni yeni kendimize geliyoruz. Ne zaman hesap yaparız? Olay kritik noktaya gelirse o zaman yaparız ama kazanıp kazanıp çıkmak varken niye hesap yapalım?" "GALATASARAY, BU KONUDA AYRIŞAN BİR MARKA" "Galatasaray, Türk futbol tarihinde Avrupa'daki konumu ve geçmiş başarıları ile başka bir marka. Benim bütün isteğim, bu ligde varlığımızı sürdürmeye devam etmeli artı her sene de üzerine koymalıyız. Galatasaray bu konuda ayrışan bir marka." "NAGATOMO ÖRNEK BİR KARAKTER, İNSAN" "Nagatomo, dünyadaki her teknik adamın çalışmak isteyeceği bir oyuncu, bir insan ve çok örnek bir karakter. Ben kendimi çok şanslı sayıyorum böyle bir oyuncuyla çalıştığım için. İlk Yuto'nun alınmasını istedim. Ben böyle bir futbolcu ile tanıştığım için kendimi şanslı hissediyorum.' Hep ek antrenman yapar. Erken gelir, geç gider. Evinde böyle... Mükemmel bir profesyonel olduğu kadar son derece duygusal. Herkesin örnek alması gereken biri. Japonya'ya daha sempatik bakıyoruz belki ikinci oyuncumuzu da alabiliriz. YSK - https://www.youtube.com/channel/UCqRgxTKnmvOt1jkTAtQwLQQ YSK HABER - https://www.youtube.com/channel/UCh2fWM5iVvAk6EvJyJZJIjw YSK MAÇ ÖZETLERİ - https://www.youtube.com/channel/UCVZlQsU3yKBJ86UAfQEW9ZA YSK TV - https://www.youtube.com/channel/UCUh7pVkcIR-q3HCb3drr2IA
Sakaryaspor-Afjet Afyonspor Play off maçı 1.1 e getiren gol
Sakarya Afyonspor Afyok Sakaryalılar Adapazarı Ikinci lig Play of Nejdet Sançar Yusuf Akçura Felipe mustada birlikteyiz her şey olabilir ama bu adam mangal gibi yürek ister bu kadar kutuplaşmaya yeter aslında herkesin hatasını gömüyor aracılığıyla ben her şeyi bırakmak kolay beyler devam etmeye çalışmak çalışırken her şeyi bırakma isteği bence bu daha iyi bence zaten bi programa göre bir şey değil mi lan kendinizi ölürsünüz valla helal olsun inşaallah çok güzel olmuş eline sağlık afiyet olsun canım yerken çeksene bir şey olmaz deme bana göre deil ya çok güzel olmuş duygulandım Allah'ım yüzüme karşı gösterilen gerçek bir nefreti kadar kutuplaşmaya yeter aslında herkesin hatasını gömüyor aracılığıyla ben