🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/6dXK0k96yaA4f3umpJY7mx Polski zawodnik mieszanych sztuk walki wagi półciężkiej, także utytułowany grappler i zawodnik boksu tajskiego. W latach 2011–2014 międzynarodowy mistrz Konfrontacji Sztuk Walki w wadze półciężkiej. Od 2014 roku związany z Ultimate Fighting Championship. LINKI: Wikipedia: https://pl.wikipedia.org/wiki/Jan_B%C5%82achowicz IG: https://www.instagram.com/janblachowicz FB: https://www.facebook.com/janblachowicz Twitter: https://twitter.com/JanBlachowicz Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:18 Jan Błachowicz 00:03:00 Początki 00:06:56 Ulubiony styl walki 00:07:34 Droga do MMA 00:07:59 Presja publiki 00:08:51 Trening a walka 00:10:41 Walka z kolegą 00:11:40 Walka na słowa 00:13:08 Mindset 00:14:22 Media 00:16:42 Znajomość języka 00:19:32 Wypowiedzi po walce 00:20:25 Jak dostałem się do UFC 00:21:56 Trening w USA 00:24:04 Do you believe in me now? 00:24:57 Siła umysłu 00:26:43 Walka z Reyesem 00:29:47 Urazy 00:33:05 Po walce z Reyesem 00:36:21 Po mistrzostwie 00:40:05 Adesanya 00:45:00 Ciężka walka o sukces 00:45:54 Daniel Cormier 00:47:13 Magomied Ankalajew 00:51:35 O fighterach 00:57:00 Robert Złotkowski 00:57:19 Campy 00:59:05 Walka o gramy 01:00:36 3 do 5 rund 01:03:20 Błędy przed walką z Gloverem 01:07:25 Wznowienie 01:08:14 Treningi oddechowe 01:11:24 Plany na przyszłość 01:14:33 Przejście na 185 01:16:02 Działania na co dzień 💿 Playlista kanału: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIM2IXHjLzGMA1NjX1-_mizbkiNhaydHt #148 dr Kajetana Foryciarz – ADHD, uwaga, pamięć, leki https://youtu.be/nGaC6NEWl4M #147 Kamil Lelonek – biohacking, zdrowy sen, męskie zdrowie https://youtu.be/XqRo1nma71k #146 Damian Duda – wojna w Ukrainie, Bachmuckie Piekło https://youtu.be/RkHEe4x2N8c #145 Justyna Adamczyk – marka luksusowa, luksus https://youtu.be/PIon1CUvm7E #144 Krystian Zięć – praca pilota F-16, wojna z Ukrainą https://youtu.be/khfIjjmGZQA #143 Marcin Osman – niezależność finansowa, biznes, książki https://youtu.be/Mhkoxr_JiMM #142 Tomasz "Bugi" Bugaj – strzelectwo, pluton specjalny, służby https://youtu.be/57AkvjUDtZk #141 prof. dr hab. Karol Myśliwiec – Egipt, wielkie odkrycia https://youtu.be/neEMOYnS5mk #140 Magdalena Dybaś-Stronkowska – UX Designer, Bayer https://youtu.be/DL6E_QkFozs #139 Paweł Zalejski – drugie życie po wypadku, alergie, pasja https://youtu.be/Cg7morgD8wA #138 dr n. med. Marta Mazur – testosteron, hormony, porno https://youtu.be/S8W4KtjKM6w #137 Paula Pniewska-Tchorzewska – dieta, trening, suplementy https://youtu.be/HBseqHN_lSs #136 Paweł Grosz – fakty i mity o drifcie, pasja, motoryzacja https://youtu.be/DqF--nv7ZuI #135 Sylwia Czubkowska – Chiny, TikTok, cyberbezpieczeństwo https://youtu.be/dgeDWU_TK9U #134 Piotr Białasiewicz – introwersja, alkohol, proces twórczy https://youtu.be/QIBEgygRb78 #133 Viking – ABW, kettlebell, testy balistyczne, broń https://youtu.be/1rBvYIMQtuU #132 Kuba Midel – przedsiębiorca, bogactwo, lek na samotność https://youtu.be/yubqWOsIf4c #131 Paulina Danielak – agresja, filozofia, buddyzm, trauma https://youtu.be/CnQr9BYDo9A #130 Andrzej Dragan – fizyka kwantowa, czarne dziury https://youtu.be/xpYw22NaMUc #129 Oskar Tchorzewski – dieta, trening, suplementy https://youtu.be/cxuo5mcFUCc #128 Tomasz Mazur – Work-life balance, stoicyzm, filozofia https://youtu.be/mVlx7FkAtH4 #127 Igor Tracz – psie zaprzęgi zimą, wojna w Ukrainie https://youtu.be/Uii4-E-_Xl0 #126 Sylwester Kłos – dietetyk kliniczny, szkoli sportowców https://youtu.be/BbP4pQohaHo #125 Joanna Jędrzejczyk – zawodniczka MMA, UFC, kickboxing https://youtu.be/lrS1_XxTIV0 #MMA #UFCchampion #sztukiwalki