TERAZ NA PEWNO BĘDZIE PIŁ WODĘ @fedevives7 - TikTok Facet pokazuje, dlaczego podczas intensywnych treningów nie należy zapominać o piciu wody. Faktem jest, że przy dużym wysiłku dochodzi do odwodnienia, które często powoduje skurcze mięśni, a podczas gry w tenisa sam tego doświadczył.