#ターミネーター2 #HIIT #ダイエット ☆山岸秀匡プレミアムサイト『ラスベガス筋肉製作所』 https://bighide.pro/ 「ラスベガス筋肉製作所会員限定・山岸Tシャツ」、略して「ベガT」を受注販売いたします。 会員様にしか手に入らない貴重な「ベガT」、 これを着ればトレーニング中も山岸プロの声「○○だけれども」が聞こえるはず‼‼ ベガTで山岸ファン同士の新たな交流も生まれるかもしれません。 ★完全受注生産・ラスベガス筋肉製作所会員限定販売 ◆【NEW】2020年11月23日 脚トレーニング動画をアップ ノーカット編集 トレーニング全貌を公開中‼‼‼‼‼ 師匠ミロシュ・シャルチェブとの追い込みは必見 0:00 オープニング 0:31 Q1 デイヴ・フィッシャーの様なトレーニングは辞めた方が良いですか？ https://www.youtube.com/watch?v=Mub1IM_4gsI 2:54 Q2 血圧が高いのは昔の運動量と関係がありますか？ 4:16 Q3 お腹を壊した場合はトレーニングしない方が良いですか？ 4:50 Q4 有酸素運動をするのに効果的な時間帯はいつですか？ 5:54 Q5 日本人がビキニ部門でオリンピアに出場する為に必要な事は？ 4:56 Q6 疲労がお尻の上部に溜まりやすいのは、脚の筋力が少ないからでしょうか？ 7:56 Q7 腹筋が割れて見えるトレーニング、減量方法を教えてください。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 『スーパーパンプ・アグレッション』 https://www.bodicafe.com/collections/gaspari-nutrition/products/superpump-aggression 超人気のスーパーパンプ・マックスの進化版。 マックスに比べ刺激物が多めに含有されております。上級者向け！ 味は3種類 ・フルーツパンチ ・イタリアンアイス ・Mayhem Mango こちらアメリカではすでに発売開始から大絶賛のギャスパリ新製品スーパーパンプアグレッションいよいよ日本への発送開始！ 従来のスーパーパンプマックスに比べ刺激物が強力な配合ですが気分が悪くなったり使用後の倦怠感を一切感じないフォーミュラとなっています。 今すぐ試す価値あり！ BodiCafeオンラインストア $200以上ご注文から日本への送料無料！ https://www.bodicafe.com/ BodiCafe online store renewal! Come shop with us (Free shipping for Over $100 order within USA)! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ☆山岸秀匡プレミアムサイト 『ラスベガス筋肉製作所』 が10/28に遂にオープン！！！ https://bighide.pro/ 月額1,000円(税込) ①「SUBSCRIBE」よりユーザー登録 ↓ ②届いたメールでクレジットカード決済登録 ↓ ③プレミアムサイトへログイン 【プレミアムサイト内容】 ☆山岸プロの毎日の食事とサプリの内容(写真&PFC詳細も) ☆山岸プロの毎日のトレーニング内容 ☆週1回のQ&Aライブ配信(チャット機能あり) ●第1-6回はアーカイブにてアップ中 次回、第7回は12月6日(日)11時から ☆YouTubeでは観れないプレミアム動画も公開 ・ショーンレイとの対談動画を山岸プロのテロップ解説付きにてアップ中‼‼‼ オリンピアに向けた最終調整の様子も詳しく紹介していきます！ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ボディビル世界チャンピオンの山岸秀匡プロがお届けする、 トレーニングや食事など様々な情報をお届けします！ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ▼山岸秀匡チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UCdSPo9Iefw1REMBTPqm7DwQ?sub_confirmation=1 ▼公式SNS 公式ツイッター→https://twitter.com/HideYamagishi 公式インスタグラム→https://www.instagram.com/hideyamagishi/ 公式Facebook→https://www.facebook.com/hidetada.yamagishi 動画に関するお問い合わせ先 【山岸秀匡】チャンネル管理事務局 yamagishi.movie@gmail.com ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ビックヒデがオリンピアの最終調整に使用する ▼飲むあんこ「the ANko」購入はこちら↓ https://tsukijikajuu.tokyo/SHOP/THEANKO01.html?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=yamagishi_20201204Q&A ◆山岸秀匡プロが語る『アンコの世界』 意外にも「あんこ」は今でも山岸さんにとってなくてはならない重要な食材 山岸さんとあんことの関係、体づくりの秘密を聞いてみた。 https://www.youtube.com/watch?v=nufxOO-EIJg ◇山岸秀匡プロインタビュー ブログ 「パワーと筋肉が欲しかったら炭水化物を怖がるな」 https://tsukijikajuu.tokyo/blog/2020/01/30/%E5%B1%B1%E5%B2%B8%E7%A7%80%E5%8C%A1%E3%81%95%E3%82%93%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%80%8C%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%81%A8%E7%AD%8B%E8%82%89%E3%81%8C%E6%AC%B2%E3%81%97/ -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------