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Qual a estação mais difícil pra todos?
Criança americana cresce empurrando carrinho no asfalto. Criança brasileira cresce jogando bola ⚽ Derik (@derik_afornali) explica por que o slide é culturalmente um pesadelo para atletas brasileiros no Hyrox, por conta de uma bagagem motora que simplesmente não existe. Nos EUA e Europa, o movimento é tão natural quanto andar. No Brasil? Você chega na academia e não vê um slide. E quando você pesa 70kg empurrando 102kg de carga, a desvantagem energética nas pernas é absurda antes de sair para correr de novo. Assista ao episódio completo no YouTube, link na bio. 📲 #hyrox #slide #negocast #podcastbrasil QUEM É O NEGO? Fundador e Headcoach da Rebel Crosstraining | Transformando vidas através do CrossFit, treinamento funcional e alta performance 🎓 Formação Acadêmica: Graduado em Educação Física Pós-graduado em Treinamento de Força, Saúde e Alto Rendimento Especialista em Treinamento Desportivo 🏅 Certificações Internacionais: CrossFit Level 1 (CF-L1) Invictus Remote Coach Level 1 & 2 (IRC) Fernando Reis Weightlifting Level 1 & 2 (LPO) Power Monkey Camp - Ginásticos e Levantamento Olímpico Torokhtiy Weightlifting Course (LPO) Programação Avançada - BSB Strong & CrossPerformance E muito mais... 🏋️ Expertise: CrossFit | Levantamento de peso olímpico (LPO) | Treinamento funcional | Força e condicionamento | Ginástica olímpica | Mobilidade | Performance atlética | Preparação física | WOD programming | Remote coaching | Periodização | Snatch | Clean and Jerk | Gymnastics skills 🏃 Experiência Atlética: 12 Maratonas completadas incluindo: Maratona de Berlim, Disney Marathon, Maratona de Santiago do Chile, Maratona de Buenos Aires e Maratona do Rio de Janeiro | Experiência em Ironman e Triathlon | Atleta que pratica e vive o que ensina 🎯 Foco do Canal: Técnica de movimento | Eficiência no treino | Prevenção de lesões | Programação inteligente | Progressões metodológicas | Scaling e adaptações | Dicas para iniciantes e atletas avançados | Análise de movimento | Correção de erros comuns | Preparação para competições 💡 Filosofia: Estudioso e inovador, sempre testando e validando novas técnicas e metodologias de treinamento. Conteúdo baseado em ciência, experiência prática e formação contínua com os melhores profissionais do mundo. 📍 Rebel Crosstraining 🔔 Inscreva-se para conteúdo sobre CrossFit, LPO, ginásticos, treinamento funcional, técnicas avançadas, programação e muito mais! #CrossFit #LPO #Weightlifting #TreinamentoFuncional #RebelCrosstraining #CrossFitBrasil #EducaçãoFísica #AltaPerformance #GinásticaOlímpica #RemoteCoach #Maratona #Running
Master the AS Switch Cross (aka Switch AS)! ⚡️| Jump Rope Tutorial | Elite Jumps
This trick involves a cross behind the knees (AS), where you switch which hand is crossing on top without any extra jumps or side swings. How to do it: 1. Start with a normal AS cross. 2. As soon as you land and the rope passes your feet, start switching your hands. 3. The switch happens behind you while the rope is overhead. 4. Switch as fast as possible before you have to jump through the rope again. 5. Use your wrists to keep the rope moving. If you can already do an AS, you can definitely nail this one! Happy jumping! 💥 Get 10% OFF Your First Order — Use Code YTFIRST10 Shop premium jump rope gear built to last → https://bit.ly/4csFX9d 🔥 See How Many Calories You Burn Jumping Rope Try our Jump Rope Calorie Calculator → https://bit.ly/46RDqBM 🛍️ Also Available on Amazon https://amazon.com/elitejumps | https://amazon.com/elitesrs 🎁 Free Ebook: How to Get Started with Jump Rope Download here → https://bit.ly/4judnWl 📲 Free Elite Jumps App (iOS & Android) Get classes, tutorials, and tracking → https://bit.ly/3zEcvMk 📚 Jump Rope Blog: Tips, Guides & Inspiration Read more → https://bit.ly/3Wgl3BG 🔗 Follow Us for Daily Motivation & Tutorials 📺 YouTube: youtube.com/@elitejumpsco 📸 Instagram: instagram.com/elitejumpsco 🎵 TikTok: tiktok.com/@elitejumpsco Elite Jumps helps people unlock a movement mindset through jump rope. Our ropes are trusted by top jumpers, CrossFit competitors, world record holders, and fitness lovers worldwide. #EliteJumps #JumpRope #DoHardThings #MovementMindset #EliteSRS
Saturday — 2025 CrossFit Games
Enjoy Day 2 of the 2025 CrossFit Games presented by Velites. This year's Games will mark the 19th year of worldwide competition, bringing the world’s most elite athletes to Albany, NY, to crown the Fittest on Earth from Aug. 1-3 2025. There are two ways to experience the Games: attend live or watch at home on YouTube and DAZN → https://games.crossfit.com/article/how-watch-2025-crossfit-games Get your Velites x CrossFit limited edition gear now! → https://cf.games/velitesgear
Tú NO Puedes Vencer a Este Portero
#shorts #deportes #futbol Es imposible vencer al portero robot ya que este tiene sensores que leen todos tus movimientos así que hay 2 maneras en las que puedes anotar la más obvia es tirar en las esquinas de arriba dónde el robot no puede llegar pero es muy difícil ya que requiere un montón de habilidad y precisión y el segundo método trata de mandarla con todas tus fuerzas con un poderoso disparo más fuerte que su tiempo de reacción Cred: bnfreestyle/TT forfitnesssake/TT
He Got Instant Karma…
#shorts #gym #fitness After this team got done with practice, they played a funny game and one of the players messed around and got instant karma..
Full Saturday Live Stream | 2025 Arnold Strongman Classic
For leaderboards, highlights and full event recaps visit: https://www.roguefitness.com/events/arnold-strongman-classic/2025 Rogue’s complete live stream of Day 2 (Saturday, March 1) from the 2025 Arnold Strongman Classic in Columbus, Ohio. The 2025 Arnold Strongman Classic will bring together 11 of the world’s most accomplished Strongmen and 12 of the world’s best Strongwomen to Columbus, Ohio, competing for one of the premier prizes in their sport. Rogue will be there all weekend, both as an official equipment supplier to the event and through our online streaming coverage of each challenge. #ryourogue #arnoldstrongman #arnoldstrongwoman