✅ Từ ngày 24-26/7/2020, tại nhà thi đấu đa năng Trường THPT Sơn Tây, Liên đoàn Vovinam Hà Nội đã phối hợp với Ban Thường vụ Thị đoàn Sơn Tây long trọng tổ chức giải Vovinam Sơn Tây - Xứ Đoài mở rộng lần thứ II - Năm 2020. Tranh cúp Thời Gian Vàng. ✅ Giải đấu thu hút được 32 đội tuyển, 443 VĐV tới từ 11/25 tỉnh, thành khu vực phía Bắc tranh tài tại 58 bộ huy chương. Với sự điều hành của Liên đoàn Vovinam Hà Nội cùng với lực lượng gần 70 trọng tài, thư ký đến từ các đơn vị: Thái Nguyên, Hải Dương, Hòa Bình, Vĩnh Phúc...đã giúp cho giải đấu về đích an toàn, đúng tiến độ và thành công tốt đẹp. ✅ Kết thúc giải đấu, đơn vị Thạch Thất-Hà Nội (đất Tổ Vovinam) đã xuất sắc bảo vệ thành công ngôi vị nhất toàn đoàn với: 11V, 7B và 12Đ. Đứng lần lượt ở các vị trí tiếp theo là đơn vị Vĩnh Phúc và Lương Sơn-Hòa Bình. Đơn vị chủ nhà Sơn Tây đã nỗ lực cán đích ở vị trí thứ 4 trung cuộc với 4V, 2B, 10Đ. ✅ Chúc mừng thành tích của các VĐV, chúc mừng sự đoàn kết và vươn mình mạnh mẽ của phong trào Vovinam khu vực phía Bắc. Ngũ Môn Quyền là bài quyền được xây dựng bởi các thế chiến lược từ 11 đến 20. Người học võ Việt Võ Đạo tập luyện bài Ngũ Môn Quyền ở cấp Hoàng đai (không vạch – trước đây là Huyền đai). Khẩu Quyết bài Ngũ Môn Quyền của môn phái Vovinam Việt Võ Đạo: Ngũ Môn Quyền ''Ngũ môn xuất thủ, thủ khai hoa Song chưởng luân giao trục trọc tà Thối thủ luân thân phi trực cước Quá giang song thủ đảo sơn hà. Lưỡng túc khinh thân, nghịch cước phi Hội thao quyền, dực hiệp đồng thi Ngũ quyền độc thủ liên chi đã Triệt cước phi long tấu cấp kỳ. Trực thủ, câu liêm, liên trảm triệt Thượng quyền, hạ dực, túc tam di Tam dực luân thân hoàn hậu cước Cầm long, giáng cước mãn thiên trì Tứ bộ liên hoa thoái hậu vi'' ✔link cụ thể: https://vi.wikipedia.org/wiki/Vovinam •Đăng ký kênh để có những video mới nhất nhé! °Theo dõi tôi tại đây: 🍀Facebook: http://www.facebook.com/lee.bii.940 🍀 Fanpage:https://www.facebook.com/groups/SEVTVOVINAMCLUB/ 🍀 Instagram: https://www.instagram.com/sonbii #Vovinam #Giaivovinamsontay #ngumonquyen