Jak na skatemill? V čem nejvíc pomáhá?

Všechny hokejové reportáže ZDE: https://www.hokej.cz/tv/hokejka Skatemill má sloužit jako doplněk tréninku. Platí to pro špičkové hokejisty i začínající hráče. Na pohyblivém pásu se dá zapracovat na spoustě věcí, můžete vylepšovat snížení těžiště, pokrčení kolen, protáhnutí skluzu, dá se zapracovat na odstraní vychýlení z osy, na práci paží. Skatemill spoustě hráčů už s bruslením pomohl a v budoucnu určitě pomůže. Jak na to? Tady je lehký návod, zavedeme vás na jeden trénink s využitím tohoto přístroje.