“diyet” tag's highlights of related matches, posts & more...
Euroleague hakemlerinin, Partizan'a diyet borcu varmışcasına çaldıkları düdükleriyle ortam gerilir
09-01-2024 / Salı - Tuesday - Martes / 20:30 | Fenerbahçe Ülker Sports Arena | Euroleague Regular Season - Round 20 ...
BASAK BURCUNDA ASK DOLU DOLUNAY!
Merhaba Arkadaşlar; 27 Şubatta Başak burcunun 8. Derecesinde başrolün Venüs’e ait olduğu bir dolunay meydana gelecek. Bu dolunay eli yüzü düzgün, kötü açısı olmayan, stres kat sayılarımızı yükseltmeyecek, sakin ve minnoş bir dolunay olacak. Bu sefer gamlı baykuşluk yok rahat olun. Bu dolunay ortalama 15 gün kadar etkili olacak. Başak burcunda bir dolunay meydana geldiğinden dolayı, hem kişisel yaşamlarımızda hem de dünya üzerinde başak burcunun sembolize ettiği temalar ön planda olacak diyebiliriz. Peki astrolojik olarak başak burcu hem kişisel hayatlarımızda akabinde dünya astrolojisine göre neleri sembolize ediyor bunlara bir göz atalım. Başak dediğimiz anda aklımıza gelmesi gerekenler şunlar olmalı; düzenlemek, bir şeyleri toparlamak, hazırlık yapmak, temizlemek, detaylar, çalışmak ama çok çalışmak, hizmet ve servis vermek, sağlıkla ilgili konular, beslenmek, detoks, eleştiriler, hata aramak, mükemmele ulaşma gayreti, kontrol etmek, analiz etmek, vesvese ne endişeler demektir. Sağlık olarak ise anksiyeteler, psikosomatik rahatsızlıklar, karın bölgesi, bağırsaklar, sindirim sistemi, bağışıklık sistemi, kolonlar, pankreas ile ilgilidir. Bu dolunayın başrol oyuncusunun Venüs olduğundan bahsetmiştim. Dolunay esnasında Venüs balık burcunda olacak. Venüs ise temel anlamda; aşk, meşk, keyif, haz, mutluluk, parasal konular ile ilgilidir. Şimdi bu kadar açıklamadan sonra bu dolunayın etkileri neler olabilir şöyle bir göz atalım. Bu dolunay zamanı hayatımıza çeki düzen vermek, dağınık alanları toparlamak için güzel zamanlardır. Bu gerçekten evde dolaplar, çekmeceler olabileceği gibi hayatımızda da kendimizi düzensiz hissettiğimiz konulara da el atabiliriz. Başak dönemleri strateji oluşturma ve hazırlık zamanlarıdır. Aklınızda olan işlerin hazırlığına başlamak, nelere ihtiyacınız olduğunu tespit etmek ve bu eksikleri gidermek için en güzel zamandır. Şöyle bir dip bucak temizlik yapmak, artık size hizmet etmeyen ne varsa toparlamak, kaldırmak ve atmak içinde kolları sıvayabilirsiniz. Giymediğiniz eşyalarınız, bilgisayarınızda yer tutan ama hiçbir şeye hizmet etmeyen resimler ve videolar, masanızda veya çekmecelerinizde ki çer çöp ne varsa temizliğe girişmek için harikadır. Ama elbette basak dolunayı olduğundan bazen detaylara o kadar takılabiliriz ki, adeta öküz altında buzağı arayan birine dönüşebiliriz. Ya da bir düşünceye, bir fikre de takılabilir zihnimizde sürekli bunları döndürebiliriz. Bu kadar detaylara takılmaz bizi mutsuz edebileceği gibi, bütüne bakamadığımızdan doları asıl konuyu, asıl resmi kaçırabiliriz. Bu dolunay belli k bizi çok çalıştıracak arkadaşlar, hazırlığınızı yapın şimdiden. Bazen el oyalayan işler, bazen de yetiştirilmesi acil olan işler fark etmez epey mesai harcayacağız. Ama çok fazla karşılık görmeyi de beklemeyin tabii. Başak dönemleri genelde çalışmalarımızın karşılığını az aldığımız, çok efor sarf edip az değer gördüğümüz bir dönemdir. Köle gibi düşünün. En iyi ve en güzeli hizmeti vermeye çalışacağız, etrafımızdaki insanlara servis verip onları mutlu etmek için elimizden geleni yapacağız. Günün sonunda bir teşekkürü yakalarsanız şanslısınız demektir. Başak döneminden bahsediyorsak eğer elbette sağlıktan da bahsetmeden olmaz. Bu dönem hem yeme içme konusunda hem de bedenen sağlığımıza çok daha fazla odaklanacağımız bir zaman dilimi olabilir. Bedenimizin verdiği işaretleri iyi dinlemeli ve gerekli yardımı da almamız faydalı olacaktır. Doğru beslenmek, diyete başlamak, uyku düzenine dikkat etmek iyi gelecektir. Dolunay 8 derecede olacağından özellikle karın bölgesi ve karaciğer ekstra hassaslaşabilir. Bu organlara dikkat edilmesinde fayda vardır. Özellikle bu dönemde detoks tarzı beslenmeler radarımıza daha çok takılabilir, detokslar yapabiliriz. Gölge yanı ile fazlası ile vesveseli davranabilir, mutsuz olabileceğimiz detaylara takılabilir, etrafımızdaki insanları gerekli gereksiz eleştirebiliriz de. Belki biraz rahatlamak ve kontrolü azda olsa bırakabilmek iyi gelebilir. Bu dolunayda yapacağımız tüm işleri keyif içinde yapmamız yardımcı olacak bir Venüs var. Onca işin arasında keyifli konulara, aşka da hayatımızda yer vereceğiz. Güzellik ve estetikle ilgili konulara da sıkça eğileceğiz. Yalnız Venüs şekerli gıdalarla ilgilidir ve bu dolunay zamanı tatlıya olan düşkünlük mü galip gelecek yoksa başağın temsil ettiği sağlıklı beslenme mi göreceğiz. Bir diğer dikkat edilmesi gereken hususta ilişkilerde olmadık detaylara takılıp huzursuzluk ortamı yaratmamaya özen gösterin.
Chit-Chat with Aktolga (2020 Olympia/SoruCevap)
Herkese selamlar! Chit-Chat with Aktolga 1.Bölüme hoşgeldiniz. Bu bölümde 2020 Mr.Olympia hakkında konuştuk ve ayrıca sizin tarafınızdan gelen soruları cevapladık. Bir sonraki bölümü istiyorsanız beğen butonuna basın 😎 19 Ocak 2021’de yayında olacak 😎 📩 Bana Ulaşın! MG KORSE : https://www.marcusgreerfitness.com/waisttrainer WEBSITE : www.marcusgreerfitness.com (UZAKTAN EĞİTİM) MG FITNESS APP : Google Play & App Store platformlarından indirebilirsiniz. Instagram : @marcusgreerfitness G-Mail : marcusgreerfitness@gmail.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📍 Sponsors BigJoy : www.bigjoy.com.tr LezizDiyet : www.lezizdiyet.com "Furkan İmamoğlu" - "Marcus Greer"
Adama Traore Olmak İsterdim ki
adama traore ağırlık antrenmanıı, temel olarak beslenme prensibi, ailesi, hayvanseverliği ve naçizane futbol resitali... bu adama özenmemek ne mümkün. forma için sekiznumaraya teşekkür ederim işini iyi yapan herkese saygımız sonsuz https://www.sekiz8numara.com/ https://www.woofgym.com/ https://www.hardlinenutrition.com/ana-sayfa.html
Testo Taylan Çizgiyi Çekmek için Basıyor- 15. GÜN
Diyette iken ağır kilolarla çalışmak çok sakıncalı. Tsubasa, pes3, ninja turtles müzikleri. Türkçe popa anlamsız iğnelemeler yapmayın, özünüzü unutmayın. Among usta hain değilsen dünyanın en sıkıcı oyunu. 5 kg verdim 15 günde. Sancılı bir süreç oluyor benim adıma. Normalde deadlift yoktu programda Teoman Çavdar kardeşim sayesinde bu yola girdik. Deadlift yaptığım için 2. Gün kardiyo yapmadım gerçi salon kapanmıştı, yapamazdım da. Gymholixe teşekkür ederim.
72 SAAT YEMEK YEMEDEN SPOR YAPMAK
zorlu bir 3 gündü...karbonhidrat yemeden hiçbir cacık olmaz benden, aç kalmaya dayanılır ama.siz gidin efendi gibi yemeğinizi yiyin, zararlı bir şey değil bu yapılan su diyeti.
Cheat Day'de eski dostlar, yeni bebeler - 90 Gün (Zayıflama, Diyet, Spor) #9
9. Haftadan herkese merhaba. Hayatımda diyeti ve sporu hiç bu kadar istikrarlı yapmamıştım. Bu hafta tam anlamıyla ergenlik psikolojime geri döndüm diyebilirim. Koşulardaki en büyük yardımcım Kuzey, ilk kez horoz ve tavuk gördü. Üniversite arkadaşlarım Rida ve Pınar aileleriyle birlikte misafirimiz oldular. Abone olmayı unutmayın. :) Instagram'dan takip etmek isterseniz: https://www.instagram.com/eseryenenler Twitter adresim: https://twitter.com/eseryenenler Eser Yenenler Youtube Kanalı'na abone olmak için tıklayın 👉🏻https://www.youtube.com/user/eseryenenlerofficial/?sub_confirmation=1
Beni Hiç Böyle Görmediniz - 90 Gün (Zayıflama, Diyet, Spor) #3
Sporunuzu, diyetinizi, before after’inizi veya benimle birlikte ne yapıyorsanız #sizineseriniz hashtagiyle Instagram'da paylaşın başkalarına da gaz olalım ilham olalım. 3. Haftada enerjiğim ve diyetime uyuyorum. Motivasyonumu düşüren ve artıran şeyler neler? Biraz bunlardan bahsettim. Beni hiç görmediğiniz halim videoda. Kanalıma abone olmayı ve benimle birlikte kilo vermeyi unutmayın. :) Instagram'dan takip etmek isterseniz: https://www.instagram.com/eseryenenler Twitter adresim: https://twitter.com/eseryenenler Eser Yenenler Youtube Kanalı'na abone olmak için tıklayın 👉🏻https://www.youtube.com/user/eseryenenlerofficial/?sub_confirmation=1